压力优秀日记

老地方整理的压力优秀日记（精选9篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

压力优秀日记 篇1

时间过得飞快，你是否才发觉已经到了七年级的期末了?你是否觉得从刚到河实到现在的时间过得异常地快?期末了，同学们都在为期末决战而努力地准备着，比平常多一倍努力，比平常多流一桶的汗水，比平常多一倍认真地做某一件事。你是否觉得现在比平常多一些东西压在自己身上，你是否觉得你越来越多的压力，压得自己喘不过气来……

记得从多个老师、亲人、朋友口中得知一些学生因为压力的缘故而放弃了自己的生命吗?都是因为他们的压力，也因为他们的抵抗压力的`能力太低，所以才导致他们的生命结束。一条条鲜活的生命，就仅仅因为这小小的压力而消失掉了，不觉得这是非常可惜的事情吗?也太不应该了。压力从许多地方来，多数从生活、工作、学习等多处来，从这些方面又可以细分。在我们这个年龄，压力大会对我们造成巨大的影响，所以我们一定要把压力的强度控制在一定量内，没了压力，也会没了前进的动力，没有压力驱使自己前进，压力太大可能又承受不住。

既然压力从很多的地方来，那么我们要缓解压力，就一定要找出自己压力的根源，否则胡乱施法，也是做无用功。如果是从学习方面来的话，那就要提升自己的学习能力，在弱科上下苦功夫，才能把那科成绩提上去，压力才得以缓解。如果是从生活上来，那就会有很多种方法。比如说，闲来无事的时候，和朋友逛逛街，把压力、忧愁撒在购物上面;也可以和朋友去大吃一顿，在“吃”的上面施力;也可以去喝个下午茶，陶冶陶冶情操放松放松心情;也可以去旅游，观赏美丽的风景，忘却身边的一切，忘掉所有烦恼;也可以去游乐场大玩一场，在快乐中淡忘忧愁;也可以一个人在安静的环境下，阅读书籍，用知识来填充自己。

缓解压力的“锦囊妙计”数不胜数，不过要靠你自己去探索，根据自己的兴趣爱好来选择合适自己的缓解压力的方法。临近期末，同学们的压力不要太大，不然，会把自己压得喘不过气来，适当的放松自己，缓解一下压力吧!因为，世上会给你压力的东西实在是太多了，承受不过来的。

压力优秀日记 篇2

压力就是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力就是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。

因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。

我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我明白，压力就是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟能够轻舞飞扬。

纪伯伦曾说：除了透过黑暗，我们无法到达黎明。许许多多的人，不正就是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作<<史记>>，他们不都就是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自我亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？

也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只就是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。

但就是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自我面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力就是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。因此我们要简单对待，让压力轻舞飞扬。

简单的对待你就会发现其实它就是你努力的动力，因为它你明白该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。不要总就是害怕它，你要正确的对待它。生命正就是因为它而有了不一样的好处。

我相信：压力能够轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。

压力优秀日记 篇3

对于现在大多数中学生来说，他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会，为了适应国家的不断发展，所以教育程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。

压力的根本原因虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，现在各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将希望都寄托在他的身上，而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。

其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。

说到这好象是人们自己把压力带给自己似的，其实不管怎样既然时代选择了你，让你来到这个充满压力的时代，那么你也必须勇敢面对压力，面对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代，那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力，接受一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。

压力优秀日记 篇4

时间给了我经验和压力。不知不觉中，初三已经停在了我的身边，压力就在我身边“安居乐业”。

初三作业多，学习重，压力无形中加在我身上。面对同学，面对努力的老师，面对每天早起的妈妈，似乎有很多烦恼不知从何而来。总觉得人生就像一杯咖啡，苦涩中带着一丝苦恼。

我记得大人常说“压力就是动力。”但是，当你不知所措的时候，怎么把压力变成动力呢？“无尽的老师，无尽的考验。”似乎成了一种生活模式，固定在那里。每次面对新的面孔，总要担心：这个老师的教学水平怎么样？对学生要求严格吗？我能和他处理好师生关系吗？一个个问号紧紧勾着我的心。每次拿着满满一卷墨水的试卷，我都感到不安。考完试，我怕父母怪我考的不理想。

每天读abc，每天思考方程，这些知识不断给我压力。但是，我明白，如果我在学习的海洋中航行时遇到压力就收起风帆，我将永远达不到成功的彼岸。

人生不是梦。遇到困难就放弃，千万不要重来。钻石的形成是岩石挤压、风霜磨砺不可或缺的。钻石要想变成钻石，必须是没有技术的雕琢。

站起来，在压力下做一颗钻石！

压力优秀日记 篇5

“快，把课本复习了，寒假作业给我检查！”妈妈耐心的对我说。“好，好，好，天天都是学习，学习能搞出个什么名堂吗？”我不厌其烦的说。

其实我也不是不知道，现在这个社会竞争非常激烈，只有学习才是唯一的出路。如果你在大考试时比别人哪怕只高了0点几分，略好一筹的工作也会降临在你头上。所以妈妈才会这么苦口婆心的叫我学习。这些，我比谁都清楚。

在当今的社会，我们可以看到大街小巷，到处都是补习班招生的广告，家长和孩子也接踵而至的去上课，大人出钱，小孩出力，忙的不亦乐乎，到头来都是为孩子好。有的孩子一个周末两天的休息时间，被安排的满满当当，没有丝毫放松的机会。这些孩子也许会说：“我压力好大，爸妈一点也不体谅我的感受！”

其实这是普天下的父母对孩子的一种“望子成龙，望女成凤”的愿望。话又说回来，当我们在获得压力的时侯，就酿成了动力产生的开端。比如说父母在那唠叨：“哎呀，现在工作不好找，你必须努力学习，要不以后结婚都没人要！”这时，我们虽然会感到心头一沉，但是马上会变成一种动力“我必须好好学习，真想父母说的那样就没救了”。

往往动力是来自于压力的。当人在成功的巅峰或失败的深渊时，就不会有攀向更高峰的志向或爬出深渊的动力。

接受压力吧，不要怪父母，要记住“阳光总在风雨后”，压力过后，便会获得更大的动力！接受动力，努力奋进，要对得起自己以前承受压力的“痛苦”！

压力优秀日记 篇6

岁月匆匆，在我如歌的日子里，曾经发生过许多事情。每一次经历，都展现出不同的生命历程，都展现了我的成长。

当我还是一个什么都不懂的小宝宝时，妈妈一直呵护着我，疼爱着我。妈妈一把屎一把尿地把我养这么大，只想让我平平安安长大。不管我是哭着还是闹着，她都一心一意地照顾我。当我生病的时候，妈妈总是不顾自己的身体，把我送到医院，还总是哄哄我，叫我不怕。我缩在妈妈的怀里，无力地呻吟着。到现在，我才知道了母亲的伟大。

五六岁时，亲人去世了，在追悼会上，我第一次觉得人的生命是多么短暂，当我看见亲人送去火化时，豆大的泪珠不由自主落下来了。我连亲人的最后一面都没见着她就走了，此时，我伤心无比。

上小学了，我在学校里无忧无虑地生活着。可就在那次，我和别的同学闹矛盾了。我们双双都不理对方，就算是正面遇见，也装作不认识，总是掉头走人。可没了玩伴，我很孤单。于是，我主动走上前，向她道歉，我知道了，只有体谅他人，世界才会更美好。

再回想起那些使我长大的事情，我脑子里总是浮现出一幅幅使我感动的画面，岁月如歌。

压力优秀日记 篇7

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。

她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。

他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！

他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

压力优秀日记 篇8

步入初三，压力蛮大的，初三光字眼，就令我感到心寒，其实我真的蛮想蛮想考个好点的高中，其实我还蛮想读书的。可我最大的缺点就是没毅力，说好要好好听讲，可心不在焉。我也曾努力过，始终不能坚持好底，我有时好恨自己。恨自己不争气，恨自己不成才。

我想我已快被我自己打倒了，直至自己自己站不起来了，也不想站起来。因为我的坚强被我踢到遥远的未知名的国度，而我却和软弱勾肩搭背。

感觉自己的人生好迷茫，尽管对未来我有着无数的憧憬，有着N大的向往，但仅仅是空梦一场而已。

初三的生活对于我来说，很累。有时真的很想趴下来休息，但醒来后一切都会怎样?会不会因为我在中途睡了一会，初三就把我落下了。当自己发觉时，奋力赶跑，可它都不等我，不管我怎样嘶声力竭地叫，它都不会停下来。直到我满头大汗，再也跑不动了，于是我真的躺下来，休息，休息。

上课+黑板=电影+屏幕

坐在教室里，看着所谓的电影，老师的动作像是给我演了一场无言的哑剧。所以我只清楚它的大致轮廓。又恰似在看自己的一生的戏剧，眼看它一幕幕的流逝，青春一点点的消逝。看完了自己的一世，希望自己能早点转世。

压力优秀日记 篇9

现在的我已经是一名初中的学生，跟小学比起来，初中的学习生活竞争更加的激烈，压力也越来越沉重。

在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎在同一时刻，羊与狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。就这样一天一天的过去，生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，而狮子成了草原“猎手”。

在生活中，我们虽然没有像羊与狮子那样的生存压力，但学习、工作的压力依然存在，正是这样一些压力，使我们不断成功，不断进步。

我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。

我们院子有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的`人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。

其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！