挑战跳绳日记

老地方整理的挑战跳绳日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

挑战跳绳日记 篇1

记得在一次体育课上，老师说今天我们大家进行跳绳练习吧！

随着老师的一声令，同学们的绳子飞快地甩起来，但是我只跳了四个就停了下来，绳子老是打在我的脚上，总跳不过去，看到其他同学跳得即轻松速度又快，我是多么羡慕啊！于是我又拿起绳子认真地跳起来，无论我怎么用力甩绳子，这调皮的绳子就是会绊住我的脚，这时我心里非常着急，这是怎么回事啊？唉！我真不想学了，就在我想放弃的时候，老师笑着走过来对我说：“秭璇，我看你非常认真练习，很棒！但你没有掌握跳绳的方法，所以跳起来非常费力，来，跟老师一起来学，先不拿绳子练习跳，跳时速度要均匀，我跟着老师练了好几次，老师又叫我拿起绳子来跳了，老师说：“先甩绳子，绳子到了脚下再跳起来，手和脚要协调好。”

我按照老师的'方法每天练习，练习了几天后发现我也能很轻松跳了速度也快了，我高兴地跑去告诉妈妈：“妈妈，我学会了跳绳啦！你看，我开心地跳起来。”妈妈说：“真棒，做什么事只要你坚持去做就一定能成功。”我开心极了，刚开始我能跳20多个，我继续坚持每天练习，慢慢地越跳越多，现在一分钟我可以跳一百多个了呢！老师夸我进步真大！老师还特意拍了视频发给我妈妈看呢！那时的我心里乐开了花！现在我每天都会在我家院子里跳绳锻炼身体。

挑战跳绳日记 篇2

也许你跳绳跳得很好，可我不然，我只能在短短一分钟内跳不到九十个。因为我跳着跳着就筋疲力尽了：胳膊酥了，腿也软了，手也绵了，手中的跳绳似乎有千斤重，似乎变成了哑铃，我没力气了，只好坠了下去，只剩下一摊肉似的倒在地上，跪上好久还是起不来。

你也许会说：“既然你跳绳不行，就别跳了呗！”是啊，我为什么还要跳呢？现在我累得连思考的力气都没有了。“你为了迎奥运，锻炼素质？”好像不是。“***让你锻炼身体？”肯定不是。“嗯，你们学校考体育——考跳绳？”这个绝对……没错！

我一下子惊醒了，大口地呼吸着空气，不知什么时候，我已回到家写完作业了，刚才爬在桌子上又想起了跳绳的事。一想到上午那个女生竟在“众目睽睽”之下，在一分钟内整整跳了一百五十八下！我们跳150下满分，120下及格。我心中就充满了不服。可是不服有什么用？自己连100下都跳不了。怎么办？星期三就要测试了！还有二天的'时间！……好吧，看来我必须要“挑战跳绳”了！现在才八点半，我下去练吧！

妈妈带着我下了楼，我满怀信心地拿起跳绳，跳了起来，可是没跳几个就断了。你也许会说我太弱了，只是，老师说我们必须用“蹬三轮”法跳。这可是我的弱项，腿抬起后，老是把绳绊住。但是，我还是一遍遍跳着。后来，我还是跳十几下就坏一次，终于，我也开始泄气了。

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时间飞逝，眨眼间，我们即将毕业。回想起与母校生活的点点滴滴，总会让我思绪万千！

在一个学期前，我加入了学校的杂志社。在杂志社里，我选择了当记者。这项工作对于我来说是新的挑战，新的起点。那一次，我迈出了当记者的第一步。

那是一个阳光明媚的下午，我接到任务——采访低年级的同学，了解学习之星对我们的帮助。“一向害怕镜头的我站在镜头前就变得语无伦次。我像泄了气的气球一样对自己叹了一口气。施老师走近我，拍了拍我的肩说：“别怕！你把镜头当成你最好的朋友。记住，你现在不是在采访，而是在和你最好的好朋友面对面交流。试一下！”在施老师的鼓励下，我尝试着和镜头“交朋友”。我先自己在家对着镜子练，把镜子中的我当成陌生人。一次！两次！三次！我成功了！我战胜了自我！我不再害怕镜头了！我终于敢在镜头前自由发挥了！从开始对采访的胆怯到大胆。在这中间的过程中，我学到了许多我在平时课堂上学不到的知识。在杂志社的日子里，我们成员之间由生疏到熟悉再到团结一心，发生了很多事。但是我们共同的一个信念是——一定要把报刊做好，一定要把杂志社继续办下去。当然，我们也正在努力。我相信在以后的日子里，我们会百尺竿头，更进一步！还有短短两个月的时间，我们就要毕业了。但我坚信我们的报刊会越出越精彩！

也许当初加入杂志社的原因仅仅是因为觉得好玩，但现在是因为我喜欢它，我热爱它——这个能展示我特长的舞台。

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今天，我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳，结果一分钟只能跳70个，还把我累得直喘气。可是姐跳得很快，像只欢快的小鹿，只见绳子在她的头上飞快地荡来荡去，轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。

哇，真是个跳绳能手。