参加游泳训练班

老地方整理的参加游泳训练班（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

参加游泳训练班 篇1

今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。

到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。我们班一共有23人，年纪大小不一。其中一对胖兄弟，长得很可爱。最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。

我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。

我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。

经过十几天的训练，我已经能游上几米了。明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。

参加游泳训练班 篇2

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆，教我们的是一们外教老师，来自乌克兰，是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她告诉我们一些规则：“不要潜水，不要从这个矩形的底部下去。”说完，教我们游泳..

在没有老师教我们水行动学习的脚勾脚，翻脚，蹬脚。我们倾听和行动的教师。练了一会儿，老师说：“你可以在水里。”我们很高兴，老师反应过来之前，我们不得不在水里跳，开始游泳。老师也跳入水中，看我们如何游泳，我们指出，动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作..第三天，我们学会了如何躺在水面上。第四天，我们学会呼气两次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然没有那么熟练。我们每天都在练习，终于学会了游泳..

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终于让我等到了下午，老师组织我们去游泳。我们到了那边换好衣服，就走到了岸边做热身运动，然后就下水了。

首先，教练先让我们潜水10秒，我心想：这有什么难的，一下子就过去了。可是我在水里过了2秒就害怕了，我就不敢小看这个10秒了，继续练习。然后，教练又教我们抓着救身绳把身子浮起来。我试了一下，就是浮不起来，因为我太紧张了。可是我想拿到纪念章，有了这个意念，我全身放松，把四肢伸展开来，发觉身体就慢慢地浮了起来。最后，教练教我们游泳动作，他先示范给我们看了以后，就让我们蹬一下池壁，然后做游泳的动作，看谁游得远。该我了，我蹬了一下池壁，身体猛地像鱼一样蹿了出去，力尽之后，慌忙地站了起来。

啊，这可真有趣啊！可真让人流连忘返呀！

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今天，爸爸带我去游泳班上课。

我换好游泳裤，戴上眼镜看老师做示范。第一节课，老师先教我们学憋气，只见老师先吸了一口气，然后把头沉下去，一会儿，整个身体都浮在水面上，过了30多秒小学生作文，才探出头来，我觉得挺简单的，就马上把头沉了下去，只一眨眼功夫，我就憋不住了，头浮出了水面，鼻子里也进水了，而且酸得不得了，我才知道没这么简单，就一直不敢沉下去憋气。这时，老师在一个一个的检查同学们有没有学会憋气，当检查到我的'时候，我一溜烟似的逃走了，就这样逃了几次，老师也没了办法，只好硬把我的头往水里按下去，没过一会儿，我就在水里挣扎起来，可是，老师硬按着我的头不放，我实在不行了，就使劲全身的力气，头才在水里挣脱出来，这时，我觉得鼻子又进水了，开始酸了起来，还想要呕吐，真够难受的!

回到家里，我把事情的来龙去脉告诉了爸爸妈妈，还哭哭啼啼地说：“爸爸、妈妈，我真的不想学了。”最后，妈妈语重心长地对我说：“难道你想做一个半途而废的人吗?”我听了这句话，深受启发，心想：“对呀，不就是一点小困难吗?我怎么能放弃呢?”我暗暗下定决心，一定要坚持到底，徐陈彬，加油!