我运动日记

老地方整理的我运动日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

我运动日记 篇1

生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。

我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”

跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！

我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的`健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。

我爱运动！我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？

我运动日记 篇2

“啪——”响亮的枪声回荡在学校上空，更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节，是我们沈一小的运动会！

带着久久不能平复的心情，我们来到了男子跳高比赛的现场，为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑，人高马大，但也压制不了我们班的气势。陈彦晓轻松一跳，顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高，难度不断增大，失误次数也在增多，我不禁为他们捏了把汗！最后只有张棋翔进入决赛，这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神，只见他一个鲤鱼跃龙门，可惜被后脚绊到，落下了遗憾。

马上要进行垒球比赛了，看那田赛场上的运动员，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞，因为前几年班级总分不高，我亚历山大，也想为班级出一份力。红色旗子一挥，我控制好动作，助跑一段，迅速出手，垒球在半空中划过完美的弧线，重重地砸在草坪上。“哇，虞人华好厉害呀！”有了这样的鼓励，我更加卖力了，以稳定成绩进入决赛。在决赛中，我不负众望，以第三名的好成绩为班级争夺了分数，我真是像吃了蜜一样甜！

“快来看，体育健将张予译要跑400米了！”400米讲究速度和耐力，是很难跑的，可对张予译来说是轻而易举的.。最后，她以稳健的步伐获得了第二名的好成绩。

所有选手在赛场上坚持不懈，追求梦想。发扬了友谊第一，比赛第二的精神，正是这种力量让我们班的总分大大进步，同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动，这样更能充满青春活力。我运动，我健康！我阳光，我快乐！

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在一望无际的宇宙中，有一个蓝色的星球，它，就是地球，是人类赖以生存的家园。在地球上一块绿色的土地上，有一群天真活泼的孩子在蔚蓝的天空下呐喊，奔跑，欢呼……你知道吗？他们正在开运动会呢。

这一天，是孩子们的狂欢节，书包消失了，作业没有了……他们可以尽情地喊叫，可以像离弦的箭一样奔跑，可以像青蛙一样呱呱乱叫。这一天，他们无所顾忌，无拘无束。

"五（1）班加油，五（2）班加奶油，五（3）班加猪油，五（4）加菜油……"听听，听听，一定是俺们班的捣蛋鬼们又在发颠疯了，要是被老班听见，他们不死也得终身残废了，哎。"砰！"快看，同学们像出膛的子弹向终点奔去：第一圈――精力十足；第二圈――气喘吁吁；第三圈――狼狈不堪；第四圈――连滚带爬向终点"奔"去。到达终点后，他们没有了出发时的得意，脸色苍白，疲惫不堪，如同一个个生了一场大病的姑娘。摸一摸他们的'心脏，"啊！"比常人要快一百多倍呢！

夕阳西下，一天的狂欢结束了，我们班得了第一名！同学们兴奋得在夕阳下、拥抱，形成了一幅美丽的画卷。生活像一湾小溪向前静静流淌，在一块突兀的岩石前撞击后，在再那儿晕头转向的旋上几圈，又像突然醒悟似的向前继续奔流，如果小溪停止奔流，那将毫无意义。就像一个人，不能缺少运动，毕竟，俗话说："生命在于运动！"

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你知道心儿怦怦跳是什么感觉吗？我第一次心儿怦怦跳的时候是参加校运会的时候。

星期五，校运会开始了，我怀着紧张的心情等着。过了一会儿，终于到我们跑两百米的同学进场了，别提我有多紧张了，走在跑道上，我的小心脏怦怦跳个不停，感觉就像有个鼓手在里面敲鼓一样。“哔”一声，开跑了，一个个选手都像一匹匹脱缰的野马一样冲了出去，我心里想着：我会拿第一名吗？如果我没拿第一名什么办？忽然有一位同学超过了我，我倒吸了一口凉气，想着：我还追不追得上呢？然后，我听到了我们班同学给我加油的声音，我突然热泪盈眶，我想：不管怎么样我也要为班级争光！于是我努力着奔向前面那位同学，一直到终点我也没超过她，那时我非常的失落。后来听到我得了亚军时，我喜出望外，立马奔向领奖台，领完奖后，我手舞足蹈地和小伙伴玩去了。

通过这次比赛我明白了一个道理：如果你定下了目标却不努力，你的`目标就永远不会实现。也感受到了心儿怦怦跳的感觉原来是这么美好的！