晨跑日记500字

老地方整理的晨跑日记500字（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

晨跑日记500字 篇1

在我早上还在睡觉的时候，我的朋友就已经从外面跑步回来了，可我却不喜欢跑步，对于跑步来说，我怎么也提不起兴趣，每次看他从外面满头大汗的回来，我都有点累，可是他却很舒服，有可能就是每个人喜欢的东西不同吧。

中午我们一起吃饭的时候，看他在那跟别人讨论早上跑步的经验，他们讲的津津有味，我是怎么也听不进去，可是听他们聊了一会，我不经的也想去尝试一下跑步，锻炼一下身体，顺便也跟他们一起讨论一下跑步的经验。

天还没有亮，我的那个朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主动告诉他清晨跑步的时候把我叫上，虽然起床的时候很是艰难，但我还是说服了我自己，我们一起先走在锻炼的小道上，不一会我们就开始跑了起来，一开始的慢跑使我的身体很是舒服，慢慢的渗透到这愉快的跑步中，我们的速度是慢慢的加快，天也慢慢的变亮了，我们的晨跑也快结束了，到最后结束的时候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我们回去的道路，我们两个聊了很多关于这一项运动的心得，互相促进发展。

在每次以后的生活里，我每天早上都会和我的朋友一次去晨跑，这也成为我今后的我一个习惯，知道现在的.我，也是每天都在坚持当中，原来的时候中途也有过放弃，但是我们互相一直鼓励对方，一直我们坚持了下来，也多亏了我这个朋友，使我以后的生活也多了许许多多的色彩。

晨跑日记500字 篇2

暑假里，爸爸天天带着我一起晨跑。

每天早晨6:20，我就被爸爸手机里《大长今》的歌声唤醒，勉强睁开朦胧的双眼，依依不舍地告别凉爽的空调房，直奔操场去晨跑喽。

刚开始，我都能和老爸并肩而行，抬头挺胸，收腹，双手自然弯曲在腰部，随着轻盈的步伐，有规律地舞动，早晨清新的空气在我鼻腔里流动，我贪婪地呼吸着，一边跑着，一边欣赏起四周的美景来。

只见跑道上有三三两两的人群，正和我一样沿着跑道跑着。中间的草地上则热闹非凡，有放风筝的，手中的线指挥着天空中翱翔的老鹰;有抖空竹的，那空竹上下翻飞，发出悦耳的“嗡嗡”声;有打太极的……清晨锻炼的人还真是不少呢。

不过，随着时间的推进，我的呼吸也越来越急促，肺部开始有火烧似的疼痛，身体发软无力，脚步开始踉跄起来，双手也不知道该怎样摆动啦，感觉自己就快撑不住了。此时，我用无助的目光看向老爸，但他丝毫没有停止的迹象，“该休息了吧?”我带着哭腔问道。

“加油，再跑一圈!”老爸斩钉截铁地说。

“啊!”我的大脑“嗡”的一下，一片空白，差点瘫坐在地上。我机械地迈着步子，也不知道挨了多久，终于从老爸嘴中传来了盼望已久的声音:“好了，慢走几圈，放松放松。”晨跑终于结束了，我松了一口气，放慢脚步走回家去。

晨跑真是一件好事情，不仅可以强壮我的体魄，还能磨练我的意志。困难就像这晨跑一样，每次我只要再咬牙坚持一下，就会迎来胜利。有时候，越是简单的道理，人们越难做到，但是这次，我做到了。

猜你喜欢1：梨的二年级日记

星期天，天气非常炎热，中吴网组织我们去郑陆镇牟家村摘梨子。

在梨园里，我看到了又大又圆的梨子，闻到了天然肥料的臭味，想到了果农们天天都要和这些臭味打交道，感到了果农们辛辛苦苦把梨子种植出来的不容易。

来到梨树下，我迫不及待地开始摘梨。我用蛮力把梨子拉下来。果农叔叔看见了，教我把手托在梨子的下面，然后往上一折，梨子就下来了。 听了果农叔叔的话，我摘梨的速度快了许多。

我把摘下的一只梨递给妈妈，妈妈手里拿了把刀，把梨皮一层一层削下来，露出了白白的梨肉。妈妈把果肉给大家分享。我也尝了一口，嗯，又甜又脆，真好吃！

我家摘了30多斤翠冠梨，一起来的其他中吴网的网友们一共摘了1500多斤。果农们看见卖出这么多斤梨，乐得眉开眼笑！

猜你喜欢2：三年级的日记300字

我家有一辆七人座的商务汽车，是爸爸考察了许多品牌车型后选择的。这辆车体型比较大，穿着黑色的外衣，给人很稳重的感觉。车内空间很宽敞，坐在里面非常舒适。

爸爸工作很忙，经常早出晚归。可是一有空，他都会开着车接送我上学放学，特别是在刮风下雨的天气。爸爸说他小时候从来没享受过这种待遇，现在条件好了，他要我在无微不至的呵护关心下成长。

一到假期，我们全家就会尽可能的驾车出游，这是我最开心的时候。我们准备好行装，一路上谈笑风生，欣赏沿途的.美丽风光。我去过不少的地方，有城市有乡村，让我领略到了不同地方的风土人情。坐在车里享受着出行的快乐，整个人的身心得到彻底的放松，心情豁然开朗。

旅途归来，我会和爸爸一起把爱车收拾开净，把车身擦洗得光泽明亮。

这辆车陪伴我们全家度过了一个又一个的幸福快乐时光。我们的幸福一直在路上！