户外活动方案

老地方整理的户外活动方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

户外活动方案 篇1

●活动策划（该部分主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引浏览者的目光，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完美。）

●活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

●活动时刻地点

1、活动集合出发的时刻及地点；

2、活动估计结束的.时刻及地点；

●活动计划活动计划应大概包含如下资料：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

2、中间停留地点的状况和活动；

3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；

4、最终目的地的活动项目资料和结束。

●线路大体状况主要说一下：行走的道路状况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；

●预算

1、费用方式：（AA制费用AA职责AA快乐AA）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中需要大家共同承担费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

●装备要求

1、个人装备；

2、群众装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要带给的地图、地理等技术资料或者其他）。

●报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

●纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

●活动要求

1。身体健康，性格合群，遵守纪律

2。群众活动，互相关照，友爱长存

3。保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4。领队有权根据突发状况临时更改计划

●活动中专职分工人员的状况和联系要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员说给每一位队员认识，并带给通信联系方式给每一位活动参与人员。

●其他需要交代的事项

1、

2、

3、

4、

户外活动方案 篇2

一、活动背景及目的

"一进扬xx，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，xx有限公司作为xx股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到xx市xx森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。

二、活动主题

欢乐xx行，快乐大家庭

三、举办单位

xx有限公司人事行政部

四、活动时间

20xx年xx月xx日、xx日

五、活动地点

xx市xx森林公园

六、活动对象

xx有限公司全体员工及食品事业部在xx办公人员。

七、活动前期准备

1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的`安排及调休工作;

2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;

3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;

4、由采购部协助购买出游相关的物品;

5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

八、活动流程

1、8：00公司门口集中，坐车出发;

2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;

3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;

4、9：00-13：00组织各小组进行烧烤

5、13：00-14：30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念。

6、15：00集合坐车回公司

九、注意事项

1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;

2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;

3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;

4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;

5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定;

6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

户外活动方案 篇3

一、活动背景与目的

为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

二、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

三、活动主题

娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

四、活动简介

1、活动时间：20xx年3月?日(周六上午)

2、活动地点：育文中学操场

3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长

五、比赛项目及规则

1、绑腿跑(2人3足)

参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人。

规则：

(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。

(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;

(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

2、背靠背运球

道具：大球

参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：

(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;

(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;

(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;

(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)

道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：

(1)家长在起点线、孩子在折返线。

(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。

(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续

(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

4、障碍跑组合游戏

道具：障碍跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录人

规则：

(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;

(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间

(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;

(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

5、集体跳大绳

道具：跳绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。

比赛时间：2分钟

裁判员：每组发令1人，记录1人

规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。

(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。

6、齐心协力拔河比赛

道具：大绳

参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。

裁判员：发令2人，记录2人

规则：

(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;

(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;

(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

六、其他

1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。

3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。

4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。

5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的'孩子一次展示自我的机会。

6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。

七、活动预算

本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费?元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。

户外活动方案 篇4

活动目的: 希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,

增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培

养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。

活动时间:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司楼

下集合;9:20到达目的地;9:30开始活动)

活动地点:曲江遗址公园(坐车路线:从“翠华路”坐24路到终点)

活动对象:公司全体员工

活动主持:张经理

活动摄影:吴莉娜、权智鑫

活动裁判:余总

活动备注:活动在中午12:30结束,结束之后若部门组织有其他活

动,可以继续进行,若无,则自由活动。

活动内容:一共6部分

一、 夹气球用时40分钟

游戏准备时间:10分钟游戏过程:30分钟

游戏说明:这是一场夹气球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从

终点跑回起点。游戏共分为4场,在每场游戏中,各部门分别派出一

组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识,

起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最

终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军,冠军将获得积分3分,

亚军获得积分2分,季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少

参加一次游戏,小组成员可自由组合。) 带球规则:赛跑过程中要保持气球完好无损,两人肚子相互夹着气球

跑步前进,不允许用手或胳膊碰气球,赛程中气球不能掉地,若犯规,

则该小组必须回到起点,重新开始。

游戏道具:气球50个

二、扯龙尾 用时20分钟

游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

游戏说明:分成4组(各部门为一组),每组6人。每组皆排成一直

行,双手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏

开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条,而组尾那位

亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,

变成一条较长的“龙”。游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。

排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。赢家获得积分3分,倒数第二

组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。

三、无敌风火轮用时30分钟

游戏准备时间:10分钟游戏过程:20分钟

游戏说明:本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场:

商务一部vs商务四部;第二场:商务二部vs商务三部;第三场:由

前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场:由前两场分别

失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和

终点,起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的'部门为冠军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

游戏道具:报纸若干张;胶带5卷。

四、合力赛跑用时20分钟

游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

游戏说明:本次游戏按部门分为四组,每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点,再向终点跑回起点;此时各组再加一个人和第一个一起跑,但是其中一人的双脚必须离地,由起点到终点,再由终点回到起点;再加一个人继续赛跑,依次类推,每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分,亚军获得积分2分,季军获得积分1分。

五、五人四足 用时20分钟

游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

游戏说明:各部门分别为一队,每对5个人,排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场:商务一部VS商务三部;第二场:商务二部VS商务四部;第三场:由前两场分别获胜的两个部门PK;第四场:由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠

军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

六、解手链用时20分钟

游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟

游戏说明:游戏分为两组,第一组:商务一部和商务二部成员共12人;第二组:商务三部和商务四部成员共12人;让每组围着站成一个圆圈。 小组每个成员先举起右手,握住对面那个人的手;再举左手,握住另外一个人的手,直到所有成员的手都彼此相握。现在在不松开的情况下,小组成员想办法把这个错综复杂的结解开。只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。(如果实在解不开,可允许小组成员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。)哪个小组顺利解开此结的时间最短就取胜。获得积分6分(两个部门分别3分)。

备注:每一项活动结束之 员工户外活动策划方案 )后由裁判员宣读各部门获得积分情况。主持人说明下一场游戏规则,各部门进行游戏准备。

活动结束:由余总做活动总结,给总冠军颁发奖励。用时10分钟 经费预算:

1、 活动路费:32*2=64元 ;

2、 活动道具:气球50个 (约10元);报纸若干张;胶带5卷;

3、 活动奖品:300元;

4、 活动食品:矿泉水32*1.5=48元 ;

总计活动经费大约为:472元

户外活动方案 篇5

活动目标：

1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

2、经过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

3、体验运动时的乐趣。

活动准备：

大垫子4块放松音乐

活动过程：

(一)活动开始部分

1、打招呼

2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

3、热身活动

肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)

(二)活动中间部分

垫子上的游戏：

师：今日我们要和垫子一齐做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，可是之后你也许会觉得有点怕他，可是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难必须能够克服掉，是吗?

1、学习俯卧、侧卧、仰卧

介绍游戏规则和注意事项

(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)

(2)侧卧：在横排的`基础上，团体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

2、巧妙过垫子

转变垫子摆放方式

(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，可是每个人仅有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟研究，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法经过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

3、垫子上的搏击

教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

赛后教师做小结：今日的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每一天都要开开心心的在一齐。

4、欢乐三明治

师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应本事的，看谁反应快，跑的也快，可是也要注意安全。

教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下头了，就做成了“三明治”。

游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

(三)活动结束部分

跟着海浪声一齐躺在垫子上做最舒服的放松动作。

活动反思：

经过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调本事和合作本事。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也能够独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到之后的有点点怕，再到经过自我的努力勇敢的克服掉，能够说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的提高。

户外活动方案 篇6

7月23日上午，济南阳光幼儿园富翔天地园的老师和小朋友们在院子里进行了一场别开生面的玩水活动。玩水是所有小朋友都喜欢的活动，尤其是在夏季，几乎所有的小朋友都对此乐此不疲。为此，我们设计了本次的活动，孩子们在欢呼雀跃的同时也在讨论着：“我们家有……”，说的都是各种玩水的工具，看来对孩子们这次的活动是摩拳擦掌、跃跃欲试。

在活动的开始，孩子们都是在自己班的活动区里，把各种玩水工具比如小桶、小水枪、水车、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不紧不慢的玩着，但是很快就有小朋友忍不住了，开始用水枪冲着别的班级的.活动区泚水，对方的小朋友们立即就群起而攻之，于是班级之间的水枪泚水大战瞬间拉开了帷幕，每个班级的小朋友都自动分成两队，一队负责进攻，看见哪里有水注射过来，立即就进行反击，甚至还跑到对方“阵营”的前面去主动攻击，随着孩子们的你来我往，孩子们用水枪玩起了“打水仗”的游戏。随着活动的不断升级，孩子们也明白了一个道理，不轻易的去对方的阵营，因为一不小心就会被他们围攻，但是只要有别的班的小朋友靠近，不管是谁来了就开枪。所以除了负责主动“攻击”的小朋友之外，后面还有一队小朋友负责防守，保护自己的“阵地”，防止其他班级的小朋友进攻到自己的活动区里。在孩子们的欢笑声中，我们的水枪大战渐渐接近尾声了，因为孩子们发现我们准备的所有水都被用光了，但是孩子们还是意犹未尽，于是我们相约两周之后再来一次。

这次的活动虽然时间不长，但是孩子们的收获却特别大，首先是快乐伴随始终，在整个游戏过程中，我们听到的最多的就是孩子们的欢快的笑声，所有小朋友全身心地投入到游戏的过程中，时不时地为打退别人的进攻而兴奋的欢呼。其次是孩子们的团结意识有了提高，所有小朋友都明白要跟对手班级的小朋友进行射击，不能冲着自己班的小朋友来，甚至在活动过程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就说：“哎，咱俩是一个班的，你别泚我！”知道一致对外了。还有小朋友看见老师的衣服被泚湿了，直接就问：“谁弄得？”老师说…班的…，孩子们接下来就问：“下午还玩吧？”，居然想下午再泚回来，看来在班里自己怎么玩都行，但是别的班里的小朋友是坚决不可以的，团体意识在无形中就建立起来了。再次是孩子们的快速反应能力，能够在人群中快速的找到自己的对手并做出反应，而不是被动的被“攻击”，随着游戏的不断“升级”，孩子们的快速反应能力明显的在不断提高。最后是大部分小朋友的胆量明显比以前提高了，之前很多小朋友不敢与其他班的小朋友主动互动，就算在一起，也不知道该怎么相处，有了这次的体验，孩子们不但与其他班的小朋友互动起来了，而且还边喊着对面小朋友的名字边进行“攻击”，然后听到的就是一串愉快地笑声，虽然是在打水仗，但是孩子们之间的人际关系氛围却很融洽。

活动虽然结束了，但是孩子们的成长却还在持续，期待着下次的水枪“大战”能够给孩子们带来不一样的活动体验。