分手后心酸痛苦的伤感文案
小编整理了3篇分手后心酸痛苦的伤感文案（精选76句），大家请欣赏。
分手后心酸痛苦的伤感文案1
1、但愿我们都能活成了自己最想要的样子，让过去所有的狼狈与伤痕，都变成不辜负自己的勋章。
2、放纵自己的欲望是最大的祸害；谈论别人的隐私是最大的罪恶；不知自己过失是最大的病痛。
3、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
4、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。
5、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
6、一个人闪耀的那一刻并不是站在聚光灯下，也不是得到千万人认可的掌声，更不是家财万贯，而是拥有了自己最想要的生活状态。
7、改变别人不容易，若要得到别人的好感，必须先改变自己，因为，这样才能心想事成。
8、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。
9、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
10、在青山绿水之间，我想牵着你的手，走过这座桥，桥上是绿叶红花，桥下是流水人家，桥的那头是青丝，桥的这头是白发。
11、人，都要走一些漫不经心的路，才能方知人生容不得一丝丝的放任，每个成功的人，哪怕所有人都放弃了你，请记得，等待时机到来的耐心；和面对一切机遇的勇气。
12、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，因为在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。
13、人生万千，世事无常，时间就是答案，它能证明一切，也能忘记一切，失败是成功的伏笔，磨难是生命的财富，伤痛是成长的支柱。
14、生活整体是平衡的，只有水到渠成，没有不劳而获；没有一劳永逸，只有客观执着；没有投机侥幸，只有坚持不懈。
15、既然做你迷人可爱又懂事的小公主太难，那我就做你一百瓶酒都吹不倒的爹。
16、早知相逢是过客，起初又何必去招惹，往事一笔勾销，余生各自安好，从此失忆不谈过往。
17、谢谢你冷酷到底，让我死心塌地忘记。谢谢你绝情到底，让我彻底放弃。
18、你是我的不知所措，我却只是你的心不在焉。不打扰，是我最后的温柔。
19、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情，你我从此，天涯陌路，后会无期。
20、不要再想你，不要再爱你，让时间悄悄地飞逝，抹去我俩的回忆，对于你的名字，从今不再想起。
21、没关系我放你走，我还有清风和酒。
22、顺其自然，不强求，不挽留，不勉强，该来的总会来，该滚的赶紧滚。
分手后心酸痛苦的伤感文案2
1、与其患得患失的喜欢你，不如干干净净的做自己。
2、既往不咎这个词过于虚假，祝你幸福更是虚伪恶心。爱你这件事太辛苦了，还是祝你不得好死吧。
3、浪够了也别回头，我岂会等条狗。
4、不爱就不爱，分手就拜拜！你要的可爱，我装不来。
5、不要为了一个人而活，一个人去承担两个人的爱情是很痛苦的，只有两颗心去真心经营的爱情，那才是真正的爱情。——一个人撑不起两个人的世界。
6、其实不轻易谈恋爱的人，大部分都是很重感情的人，因为从不轻易付出爱，也从不轻易接受爱。
7、当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。——张小娴《谢谢你离开我》
8、没有必要为不懂得珍惜你的人犯贱，如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
9、和一个人在一起，如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。
10、如果爱一个人，那就爱整个的他，实事求是地照他本来的面目去爱他，而不是脱离实际希望他这样或者那样的。
11、许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。——张爱玲
12、真正爱上一个人的时候，再烫也想捧着，再疼也想忍着，再吵也惦记着。哪怕痛彻心扉，也会一一饶过。哪怕再有底线，也能一次次修改。——不迁就的不是真爱，一个人能原谅你的犯错和胡闹，不是因为没脾气，而是因为舍不得。诚然，真爱也不能回回忍，但一次都不忍的，绝不可能有未来。
13、想要别人爱你，前提是先好好爱自己，独立的人生，才是爱情的底线。爱情不是依附和取悦，而是各自独立坚强，然后努力走到一起。
14、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。
15、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。
16、如果你同时爱几个人，说明你年轻；如果你只爱一个人，那么，你已经老了；如果你谁也不爱，你已获得重生。
17、世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。
18、我很庆幸当初放手决绝才让别人爱不释手玩我的旧玩具。
19、我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。
20、一个人，如果不坚强，软弱给谁看。
21、也许是看戏和演戏让人学会了坚强，使人在一再面对生命里的悲欢离合、痛不欲生后，仍能一代一代地繁衍下来。
22、记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
23、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
24、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。
分手后心酸痛苦的伤感文案3
1、我想去，但我怕会再遇到你，会再喜欢上你，会看到你和你爱的人在一起，你不知道那种痛。
2、我学不会什么叫优雅，学会了嘴毒，我依靠不了谁的保护，我只能自己保护自己。
3、语言无法穿越时间。只有痛苦才能够穿越一切永恒。
4、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。
5、我现在正在很用心的做一件事叫等。
6、人都太会伪装，伪装到自己也不认识自己。
7、多少个日夜我都想着辞职。我每晚上闭眼睡觉前都有一万遍的冲动第二天去辞职。但是到了清晨，我依然擦上眼线，穿着我最贵的衣服就像戴着一副盔甲去上班。这不是生活，这就是生存。生存就是，头天你无论多么灰心丧气，第二天你依然去上班，带着微笑。
8、愿你能放手一搏，快乐的活在当下，不计对错，能坚持自己所爱，不用解释，又被世界善待，愿无岁月可回头。
9、陪你聊几天你就喜欢他，这是幼稚。火锅可以一个人吃，电影可以一个人看，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。去找一个像太阳一样的人，帮你晒掉所有不值一提的迷茫。
10、你失恋，不是因为你不好不可爱不够聪明，也不是你做错了什么。我们见过许多伴侣互相撕咬既爱且恨，也还是地久天长。一天你会遇到一个人，不管你有再多的缺点，他还是爱你，无论他有多么可恨，你终究爱着他，纵使你们都曾被对方伤得伤痕累累，也还是没能分开，你终于明白，你们是彼此的宿主。
11、没胸的人，才喜欢用力挤沟。大胸的人，根本不屑露给别人看。心存不轨的人，才总把善良单纯挂嘴上。真正善良的人，总希望自己是邪恶的小妖怪。缺爱的人，才会整日炫耀自己的感情。真爱的人，早就把日子过到平静。弱小的人，才喜欢去跟人争辩是非对错。强大的人，根本不在乎人家说什么。
12、自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。
13、在分手这件事上，最好的心态莫过于：无论我们的关系会走到哪一步，但愿我们之间始终保持坦诚。真的不爱了也没有关系，那是你的自由，只要是真话，我都有能力承受；只要没有欺骗，我便心存感激。
14、多少情侣只是大吵了一架，等来的不是“我们好好聊一聊吧”却是“我们真的不适合分手吧。”然后就再也回不去了。真的，一个拥抱就能解决的事情请别说分手。
15、不论是谈恋爱还是交朋友，俩人能聊到一起太重要了。他总能接上你抛给他的点，并且又抛回来一个，有来道去的，像说相声一样。过程中你还能一直笑，能做自己，不用装。我觉得能开玩笑，互相岔到一起的两个人太幸福了。人越长大就越能明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要！
16、你要化过很多浓妆，才会欣赏素颜的清新；你要喝过很多碳酸饮料，才会回归白水的平淡健康；你要穿很久的高跟，才想念帆布所代表的青春；你要见惯城市的喧嚣，才会依赖田园的安静。你要错过很多人，才会在某一刻一把抓住对的那一个人。
17、请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。请相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
18、我没有很想你，我只是把你的来电调成唯一的铃音放在我身边，并时不时看看是否自动关机，是否信号良好。
19、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。
20、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
21、你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。
22、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
23、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇；生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。
24、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
25、上帝总是喜欢和我们开玩笑，你教会了那个人成熟，就不能陪他走一辈子。
26、小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。
27、人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生。
28、好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你。你挽留的时候，他没有珍惜你。说白了，他就是不爱你。
29、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。
30、因为我依然很喜欢你，所以不敢告诉你。所以你永远不知道我有多喜欢你。这样在有生之年，我还可以看到你。