扎心伤感的文案

小编整理了3篇扎心伤感的文案（精选80句），大家请欣赏。

扎心伤感的文案1

1、你总是摆出一副不缺我的样子，让我怎么敢拥抱你。

2、没事别想往事，毕竟都成故事。

3、他对你不热情，也是因为他把热情，给了别人。

4、你还是会失望，可是依然在期待。

5、想要珍惜却还是失去，喜欢晴天却总是下雨。

6、一直努力着，适应着这个世界的温度，不管是四季还是人心。

7、优秀的你配不上，不优秀的你看不上，这就是你，活该没人要你。

8、我很抱歉，没能打动你，只感动了自己。

9、断过的绳子，怎么系都有结，就像伤过心，愈合了也有伤疤。

10、因为无能为力而顺其自然，因为无心所属而随遇而安。

11、这个世界真好，每天都有不同的难过。

12、其实也有那么一瞬间，怀疑自己一个朋友都没有。

13、当一个人不爱你的时候，你撒娇就是作你吃醋就是小心眼。你想念就是打扰你关心就是闲的慌。

14、守嘴不惹祸，守心不出错。共勉！

15、有些人你可以期待，但不能依赖，每个人的泪都要自己擦，每个人都有自己的烦心事要处理，永远不要高估了自己在别人心里的位置。

16、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。

17、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

18、差点以为你已经是我的了，可是最后我们却分手了。

19、其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。如果真的不行，就算了吧！

20、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人，他日若被万箭穿心我认，但你要记得伤害过后再无原谅。

21、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。

22、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。

23、深爱之人藏心不挂嘴，久念之人在梦不在眼。

24、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。

25、你就是一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。每天都在这样不停的循环中。

扎心伤感的文案2

1、小时候只知道秘密不能说，长大才知道委屈也不能说，我没有快乐，只有假装快乐。

2、你走的时候请你别带你我的快乐，你走的时候我的生活全都凋落了。

3、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。

4、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。

5、局外人眼中再完美的结局，终究不是剧中人想要的，你说对吧！

6、失去那个最想在一起的人，是不是跟任何人在一块都是将就呢？

7、好奇怪，快乐的时刻没办法一一记载，难过的时候总有码不完的字。

8、人生就是不断放下，可最让人痛心的就是，来不及好好道别。

9、遗憾的是在这一生里，我已经错过了你，也错过了关于你的风景！

10、当你越来越喜欢一个人的时候，你就不能从他身上得到快乐，至少我是这样。

11、没见过我崩溃的样子，就请您好好睡觉吧，不要以为你有多了解我，我的快乐早就丢了。

12、爱上一个人的时候总有点害怕，怕得到他，怕失去他。

13、这杯酒，敬自己，敬远方，敬你，敬故乡。愿你余生有酒则欢。

14、原来忘掉一个人真的不容易，我现在还清楚记得很久之前那个人的面孔。

15、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

16、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。

17、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。

18、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

19、最让人难过的从来不是失去，而是他口口声声说爱你，最后却轻易的放弃了你。

20、人和人出场的顺序很重要，陪你酩酊大醉的人，是注定没办法送你回家的。

21、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你一定不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。

22、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

23、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”

24、很多时候，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

25、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

26、我像个路人看着你的生活，心酸你的喜怒哀乐都不是为我。

27、世界上最可笑的事是我知道了真相，你却还在说谎，还说得那么真，那么深。

扎心伤感的文案3

1、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

2、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

3、每个人都有那么一段故事，无法述说。只能放任那些在深夜里对自己倾述，深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。在无数个失眠的晚上，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，一张脸，一个名字，成了最孤单的心事。在夜里独自哀伤。不想习惯，却无力更改。

4、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

5、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

6、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果你走了，他们也没了。

7、人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。

8、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。

9、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。

10、我和你断了联系，不代表我不想你；走到哪里还是会有惦记。而我也开始学会去忘记。谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

11、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

12、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

13、人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

14、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

15、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。

16、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

17、我不知道自己到底在执着什么，但我知道我一直都在为难自己。有的时候难过的不是结局不够好，而是真诚没有被善待。

18、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

19、所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

20、我拿着枪指着你的头，你却先把匕首刺进我的心脏，可你却不知道，枪里没有子弹，装的是你最爱的糖。

21、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

22、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

23、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常微笑的人，但不是一个经常开心的人。

24、有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。

25、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的、没给过你的全给另外一个人。

26、我也想潇洒一生，却不慎钟情一人。

27、面具，并不可怕，那只是伪装、保护自己的道具。怕是，戴得太久，面具摘下时，才发现自己的脸，已经和面具一模一样了。——几米

28、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。