一个人痛到撕心裂肺的伤感文案
小编整理了3篇一个人痛到撕心裂肺的伤感文案（精选77句），大家请欣赏。
一个人痛到撕心裂肺的伤感文案1
1、我爱他，爱了整整十年，终于在他结婚的那一天不爱了。
2、像我这种沉默寡言的人，不讨人喜欢，又不会巴结别人，注定不适合这物欲横流的社会，更别提什么理想，什么人生了，活着也很难。
3、可能一直都被父母保护得太好，所以谁对我好我都觉得他是真心的，我愿意相信每一个人，我觉得自己没有什么值得别人去欺骗的，也许因为这样，所以我一直快乐着。
4、不管最后我们能不能在一起，现在的我们都不要放弃彼此，至少努力过了不会让自己留下遗憾，人间因你而值得。
5、如果当初有人能给我一句安慰的话，也许我也不会活成现在的样子，感谢世道的无情，让我振作。
6、我怕自己忍不住又找你，所以把你说的每一句话都记住了，为了要时刻让自己清醒，要犯傻的时候就拿出来，每想起一句，心就痛一次。你够狠，所以我要比你对我自己更狠，这样才会长记性。
7、有些事情，明明是自己很不愿意去做，但总有人逼迫你，为了生活，为了家人，最后还是妥协了，这就是生活的无奈。
8、总觉得别人活得有价值，自己特别丧，人生在世，到底值不值？
9、我想我大概是个很难释怀过去的人，可那有怎么样，过去不是让人缅怀的吗？
10、你是我放在心底，不能在一起的人。
11、曾经爱你我倾尽所有，后来却换来了你无情的背叛，但我还是希望你过得好。
12、日子是苦了点，还好心中有思念、有期许、有爱、有暖，有文字和我的文章。
13、心安而已。 也许从头至尾，只有你念念不忘，不是情长难相忘，只是习惯，习惯陪伴，如同习惯等待。
14、那天，我等你到很晚，你没有让我跟你一起走，我就自己走了。
15、尽管分手以后，我若无其事，但我对你的思念，除了你，谁都知道。
16、爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。
17、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
18、何必在乎那个不在乎自己的人，最终不过是自欺欺人罢了。你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。
19、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。
20、试着让别人为你治疗，当你无力站起，请接受伸向你的那双温暖的手，不是所有的伤口都可以自己愈合。
21、你所喜欢的歌我循环了千遍，烂熟于心，后来你说这些歌都是她喜欢的。听话，就算遇不到别人，也别再喜欢他了。
22、努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，也请你，把我仅有的一点点骄傲还给我。
23、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。
24、最怕和在乎的人慢慢变远的过程，真的是发自内心的疼，要知道，陪伴才是最动人的告白。
一个人痛到撕心裂肺的伤感文案2
1、这么多年来，每次都是她说放手，他说不放，可当那天他真正放手的时候，她却比什么都疼。
2、爱，是以心依赖，只有懂得才能自然而然地去爱；情，是与共取暖，只有陪伴才能见证真挚的情感。
3、学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。
4、也许，这一世，你注定是我宿命里无法逾越的情堑。我知道，今后，你会永远盘踞在我的内心深处，纵然爱你会寂寞了我的所有时光。
5、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。
6、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
7、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
8、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。
9、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
10、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
11、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。
12、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
13、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。
14、你不是孙悟空，也不是至尊宝，你只是城墙下那群人中的一个。观望着别人的爱情，咀嚼着自己的青春。活得像条狗。
15、情淡了，心变了，不爱了，即便你把心给掏出来，也不过是打扰。
16、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱。在对方眼里，是烦。在别人眼里，是贱。
17、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后，不得不选择说再见。
18、痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较心理越不平衡，越不平衡烦恼越多，我们因此变得不从容。
19、玩具是童年的替身，相片是往事的替身，酒精是遗忘的替身，香烟是寂寞的替身；越长大对一些事情就越懒得解释，不是怕麻烦，而是知道很多事情解释不来。
20、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。
21、只有你也想见我的时候，我们见面才有意义。爱也一样，只有你也爱我，我爱你这件事情才有意义。
22、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。一辈子不长，对自己好点。
23、你改变不了环境，但可以改变自己，你改变不了事实，但可以改变态度，你改变不了过去，但可以改变现在，你不能控制别人，但能够掌握自己。
24、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟：哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫，不依附，有自尊，这就是你的底气。
25、有生之年遇见你是我的运气，那些你教会我的事，我永远都会记得。也请你记得我，记得我洒在你身上的我最美好的年华，那是我单薄生命里仅有的一点财富，好不容易给了你，所以你也要珍惜。
26、任何一次成功都不是终点，任何一次失败也不是终结。只有永不言弃，才能一路高歌！
一个人痛到撕心裂肺的伤感文案3
1、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
2、生活总是这样，不能叫人处处满意，更不能对每个人都温柔以待，但我们还要热情地活下去。
3、以后别再抱怨自己在十三亿人中找不到一个对的人了，选择题就四个选项，你都找不出一个对的。
4、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。
5、实现不了自己的梦想不痛苦，痛苦的是被别人给实现了，还在自己眼前。
6、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
7、在这个世界上，你到底做了些什么，这倒不关紧要。要紧的是，你如何能够使人相信你做了些什么
8、不一定什么事情都得弄明白，这应该是明白人最应该明白的道理。
9、真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
10、对自己都解释不好的事，不可能向别人解释清。
11、人这一生啊，偶尔动个情可以，但要记得醒。
12、无论怎样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
13、一群想要索取个人利益的人聚集在一起，就变成了高于一切的集体利益。
14、从宏观上看，人生毫无意义，从个人来看，每个人都应该是有目标的。
15、性格会有所改变，而平庸确实万劫不变的。
16、如果晚点相遇，你刚好温柔，我刚好成熟，我们会不会走到最后。
17、当你开始变得平静，不再对他抱有任何期待，没有真的很生气，也不会没完没了地抱怨，这段感情，才是真的完了。
18、太多的情话让人矫情，太多的哲理让人麻木，太多的现实让我们显得世故，单纯，是多么奢侈。
19、总有一个人，住在你心里，无论你为他流了多少眼泪，你还是会喜欢他，所有的难过和委屈，都会在见面后的一个眼神或者一个拥抱中，化为乌有。
20、一见钟情，明明是见色起意。日久生情，不过是权衡利弊。连白头到老，都只是习惯使然。
21、不如就承认一下，我们没有那样坚强，也不想那样刀枪不入，我们只是想被温暖地抱一下。
22、我向来擅长自我保护的方式是：一旦察觉对方冰冷的态度我就会退避三舍，不会主动去捂热这段关系。
23、感觉到对方喜欢你，十有八九是错觉，感觉到对方讨厌你，十有八九就是真的，九分喜欢一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。
24、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，毕竟我们现在什么关系也不是啊，可是我真的好想你，真的。
25、终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。
26、感情最怕，一腔深情换来无动于衷；人心最怕，长久期盼换来失望的痛。
27、希望以后有个人，以后艰难险阻都陪着你。为你撑伞，为你添衣，为你赴汤蹈火还乐此不疲。