心情不好失眠的文案

小编整理了3篇心情不好失眠的文案（精选76句），大家请欣赏。

心情不好失眠的文案1

1、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

2、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

3、给时间一点时间，你会发现，那些曾经痛得快要死去的事情，原来是可以一笑而过的。

4、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

5、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

6、当你西装笔挺成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂。

7、没人懂你欲言又止的难过，你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙，浇进心里。

8、你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。

9、再也不会这样用力的去爱，再也不会这样掏心掏肺的对一个人好。你是我最初也是最后的眷恋，只有你才有特权对我若即若离。

10、很多时候，我觉得我更像个哑巴，明明很难过，却咬紧嘴唇不说话。

11、距离之所以可怕，是因为你根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

12、第一次见到你，我的心境就像白开水冲了红酒，有一种温淡的兴奋，没有你的生活，就好像没有番茄酱的土豆条，希望你能明白我的心。

13、活得累是因为心里装了多余的东西，这跟吃饱了撑的是一个道理。

14、一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过一生。有些话不能说的太满，有的事不能想的太多。简单，随遇而安就好。想得太多会毁了你。

15、人们经常会高估自己的重要性，无论是在生活中还是朋友圈，而现实却是每个人的时间和精力都是有限的，他们没有必要时时刻刻去关注你的生活。

16、其实根本没有所谓的高冷，在你面前沉默寡言的人，在另一个人面前说不定会变成话唠，大多数人都可以在高冷和逗逼中随时切换毫不费力，区别在于你面对的人是谁。

17、很多时候，每个人都会抱怨这世界的不公，羡慕他人的生活。可谁都没有深入的走进光鲜背后那黑暗的角落，那里存留着不知多少个深夜留下的眼泪，更不知存留着多少次经历风雨后的血迹斑斑。

18、与其逃避现实，不如笑对人生。生活的路，不通时，学会拐弯。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。

19、不要活得自卑，一个过于自卑的人，往往过于敏感，过于敏感的人，总是不开心的。最好的方法就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。

20、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

21、时间在雕刻一些东西，同时也淡化了另一些东西。人生是一场无止境的旅行，你在领略风景的同时也要懂得它的风俗。不要让自己的一生走马观花而过。要知道人生可以回头看却不回头走。

心情不好失眠的文案2

1、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

2、来自心底的东西，往往也深藏心底。所以我觉得不必手舞足蹈的虚张声势，只需默默而平静的捍卫。情感和梦想都是这个节奏。

3、有人说要感谢前任让你成长，让你变得更好，我觉得不是这样，那些痛不欲生撕心裂肺的日子，都是你咬着牙一天一天熬过来的，凭什么要谢别人，你要谢谢你自己。

4、人生有一半掌握在上帝那里，另一半攥在自己的手中。人的一辈子唯一做的就是，不断地用你手中的这一半更多地赢取上帝掌握的那一半。

5、原谅自己的错和伤，往前走。生活中，多一点感激，就会少一些怨恨；多一点理解，就会少一些误会；多一点宽容，就会少一些矛盾；每个人都多付出一份心意，生活就会变得更加美好，你也会变的更加快乐。

6、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。

7、愿你，沉定又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事。

8、现在要做的就是：多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。

9、人的一生注定会遇到两个人：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

10、有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

11、不是回不去了，而是都过去了，和那个阶段的你说再见。不会忘了你，你曾是我生命里重要的一部分，只是，都结束了，我们该好好道别。

12、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡……

13、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。——三毛

14、我们都太胆小了，民国时不敢做军阀，乱世里不敢去起义，太平盛世却不敢说我爱你。

15、饿了不要撒娇，自己买东西回家自己煮，迷路了不要卖萌，掏手机自己看地图，喜欢了就要主动，不要只会等着做候补，难过了不要柔弱只会笑着转身然后背着他偷偷哭。一个人可能不容易，但一个人会越来越坚强，越来越优秀，因为没什么东西能将你轻易打倒。愿你的孤独，使你更清醒，也让你更坚强。

16、有些人就是这样蛮不讲理，伤了别人还总觉得被伤的是自己。

17、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

18、真正喜欢的东西，你很少考虑性价比，就像真正喜欢的人，合不合适当时真的不太在意。

19、睡的时候，不辜负床；忙的时候，不辜负路；爱的时候，不辜负人；饿的时候，不辜负胃；人活一生，不辜负自己。

20、总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

21、其实很多的毛病根源在于习惯，习惯一个人的存在，习惯依赖。可是在这个世界上，不能太依赖别人，因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

22、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

23、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

心情不好失眠的文案3

1、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

2、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：其实无情一点并没有什么错。

3、我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

4、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，好好爱自己，时间真的会淡化一切。

5、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。

6、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，这样，那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。

7、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

8、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。你自己，才是最应该去重视，去执着的人。

9、你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须极其努力，才能看起来毫不费力。

10、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。

11、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

12、我们最常犯的错误，就是陌生人惹我们生气，最后我们一不留神，却把气撒到最亲的人身上。

13、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。

14、宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。——能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。不管生活如何百般引诱，我就是这样的决绝。

15、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

16、人生在世，总会有些感情，因失去而美丽；生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。

17、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

18、人的一生可能会干很多蠢事，但最蠢的两件事就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。

19、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。

20、真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。

21、永远都不为自己选择的道路而后悔，人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

22、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

23、也许你一生中走错了不少路，看错了不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望。余生很长，何必慌张。

24、一个人的生活道路总是曲曲折折充满了冒险和挑战，唯有始终积极向上方能免受命运摧残。

25、这个世界总有些误解是你永远打不破的枷锁，就像懂你的人知道你是刀子嘴豆腐心，而不懂你的人咬定你是表里不一。

26、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去；给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

27、悲伤也好，失落也好，一个人静静的消化就好，不要让爱你的人会担心，恨你的人高兴。

28、如果你不能飞，就奔跑；如果你不能奔跑，就走；如果你不能走，就爬；但无论你做什么，你得一直向前。

29、人的一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也不过是某一刻的好感，毕竟心动都不是答案，心定才是。

30、每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更积极。

31、带着一颗不甘平庸的心，一步一个脚印，稳步向前，不念过往，不诉忧伤，不惧未来。

32、时间能改变人，也能改变人心，让人成长，让人失落，让人无奈，也让人读懂很多，失去很多，有因为离别，才有了选择权。