一个帮你入睡的文案

小编整理了3篇一个帮你入睡的文案（精选75句），大家请欣赏。

一个帮你入睡的文案1

1、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些好的东西，但你也可能会得到一些更好的东西。

2、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

3、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

4、乌云背后后是太阳的笑脸、风雨过后必将有彩虹出现、一切只不过是晴天的前奏而已，还有什么可悲伤的呢。

5、熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

6、生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

7、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。

8、当你放弃时，只有一小段日子很轻松！后面的一辈子可能都会越过越难！而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦！但未来的每一天却会越过越轻松！

9、要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。

10、没有哪种成长不会让人受伤，但是受伤之后，你终会成为自己的太阳。

11、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

12、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

13、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。

14、人生并不在于获取，更在于放得下。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。

15、每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人!

16、走过这段最狭窄最艰难的时光，那些你吃过的苦，熬过的夜，都会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。

17、可以缺钱，不能缺德;可以失言，不能失信;可以倒下，不能跪下;可以求名，不能盗名;可以低落，不能堕落;可以放松，不能放纵;可以虚荣，不能虚伪;可以平凡，不能平庸;可以浪漫，不能放荡;可以生的气，不能生的事。

18、生活不易，实在熬不下去的时候不妨先学着低下头。学会低头才能有机会仰头。低头不算认输，放弃才是懦夫。

19、最温暖的不是阳光，是善良的心;最美丽的不是花朵，是微笑的脸;最舒适的不是公寓，是自己的家;最美好的不是未来，是今天!

20、无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力的去做每一件事，这样我们才能收获惊喜、成长自己。

21、请记住，每个人在乎的东西是不一样的，永远不要拿自己的想法去评价别人，也不要用眼睛去低估任何人!金钱无法衡量一个人的身份地位，更无法衡量一个人的价值。比起金钱，我们更应该羡慕：别人的文化修养、知识阅历。懂得尊重别人的人，比有钱人更值得别人尊重!

22、做一个温暖的人，用加法的方式去爱人，用减法的方式怨恨，用乘法的方式感恩，你会发现全世界都会向你微笑!因为欣赏，所以美好。因为感恩，所以幸福!因为感恩，所以快乐!感恩有你!

23、你会怀疑自己的选择，甚至质疑自己的努力，但如果这是你自己的选择，请一定要再坚持努力一下…

24、讲一万句不如自己摔一跤，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛是最好的老师，人生该走的弯路，其实一米都少不了!

一个帮你入睡的文案2

1、每个人的一生中，总会有宠有辱的时候，一个有作为的年轻人就会有博大的胸怀。受辱心不惊，就能在恶劣的环境中，保持奋进的步伐，遇到挫折，受到打击也会心境开阔，沉着冷静，即使身受耻辱。只要意志坚强，就必能得最后的胜利。

2、人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧;人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途;人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗!

3、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。加油向前冲!

4、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。

5、放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。

6、人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执着，在获得成功时保持一份本色。

7、坚持虽难，但是坚持下去就有希望的可能，坚持的结果是欢乐。所以只要选择了，就不要轻易言弃。

8、有时候一个很小的习惯被改变了，就会有意想不到的收获。普通的改变，也能改变普通。

9、生活，本来就是五味俱全，缺少了哪一种品尝，都会失去本真的意味。

10、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。

11、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

12、不要辜负自己所受的苦难，并且配得上自己的野心。别拿自己的生活和别人的相比，你并不知道别人究竟经历过什么。

13、人的一生，伴随太多的坎坷，坎坷都好比那些华丽的服饰，用来弥补自己的不足，使自己变得坚强，变得勇敢。

14、有时候，感觉人生就像是一本书，反复读才会发现，人生原来酸甜苦辣、百味俱全。

15、人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步的才是智者。

16、悲喜交织才是真正的生活。所以，不要轻言痛苦，也不要太注重结果，人生没有对错，只有承受。

17、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

18、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

19、人生旅途中最曼妙的风景，便是内心的淡定与从容。

20、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。

21、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

22、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。

23、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。

24、只有在你最落魄的时候，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

25、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地接近幸福。

26、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

一个帮你入睡的文案3

1、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

2、任何人都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。

3、总有一天你会突然发现，你的努力不是为了过上自己梦想里的生活，而是不要过上你害怕的另一种日子。

4、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

5、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净，那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了，不要再做背叛自己的事了，如果想爱别人，就先好好爱自己。

6、有心者有所累，无心者无所谓。在意你时，你是青花瓷，不在意你时，你就是玻璃碴子。

7、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。

8、可能生活，有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点。

9、记住，自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看，喜欢胜过所有道理，原则抵不过你乐意。

10、总不能用一身的刺，去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。

11、都会过去的。烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。

12、生话本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。

13、心境简单了，也就有心思经营生活；生活简单了，就有时间去享受人生。

14、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

15、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。

16、这个世界再荒芜，一场大雪就可掩盖，而人内心的丑恶，却是涂抹再多化妆品也掩盖不了的。

17、不凡的改变，改变只为更完美！选择了安逸舒适，就不要羡慕别人的精彩；假如你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要随意放弃自己曾经的理想。因为，不是有希望才去努力，只是努力了，才可以见到希望。把握住每一个最宝贵的当下，才有可能获得最不可知的将来。

18、每当我们在做人与处世中有了疏忽和遗漏时，请不要灰心和失望，关键是要记住：走错一步不算什么，路还很长呢，别忘记，还有下一步呢！

19、人生是一部大戏，戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明日，却经常错过了今日。过去不会重来，将来没法预知，我们唯一可做的，就是不要让今日成为明日的缺憾。我们迈出的每步都应是弥足珍贵。

20、每一个人都要学会坚强，不要哭泣，不要难过，因为难过和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢地面对困难，要学会不抛弃，不放弃。

21、最让人唏嘘的是，实际上一直以来，在别人的眼里，我们本就是一条路上的旅伴。我们经过那么多的努力，也不过就是为了成为别人眼里的普通人，还会是自己过去最讨厌的那种普通人。

22、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。

23、爱你的人你未必喜欢，你喜欢的人未必爱你。相信爱，从来都不是靠运气，只是能力。你若盛开，清风自来。

24、如果我们让过去控制我们，我们就没法规划我们的未来。别为此苦恼了。你的过去不可以决定你的将来，而现在可以。

25、要心怀善意，美好的事物在等着你，这个世界没你想象的那么糟糕。