适合发泄郁闷心情的文案
小编整理了4篇适合发泄郁闷心情的文案（精选77句），大家请欣赏。
适合发泄郁闷心情的文案1
1、我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃。
2、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
3、人生需要看透，但不能看破。事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
4、痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
5、人的一生有两大幸福，一是做自己喜欢做的事，二是和自己喜欢的人在一起。实现这两大幸福，要靠运气，也要靠努力。运气好的人，自己不努力，好运也会渐渐走远；运气不好的人，自己够努力，总有一天也会成功。
6、不能改变别人，那就改变自己；不能改变事情，那就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就是一个不聪明的人。山不来，我过去。
7、人生没有十全十美，如果你发现错了可以重新再来。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。但是千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。
8、人生有两出悲剧：一是万念俱灰；另一是踌躇满志。
9、达到目标的最好办法，就是投入自己百分之百的时间和精力去完成它。
10、别说你认识多少人，先看你有困难时还有多少人认识你。天天一起吃喝的有事不一定会帮你。朋友，要质量，不要数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
11、如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
12、世界这么大，有人对你好，是你的骄傲；人心如此小，有心装着你，是你的自豪。无论爱情、亲情还是友情，做事，千万别寒了人心！
13、不论你生活在何处，和爱遇见了，就打个招呼；相逢了，就给个拥抱；分手了，就说句再见。不纠缠，不厌世，不对爱情恶言相向。
14、对你好的人，一辈子都别忘，拿你当傻子的一辈子都别交！记住：清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说！
15、让我再看看这寰宇，也许下一刻我的爱人就会来到，沉醉于这缤纷的曲线，用手托住我心的碎片，将它夹入心爱的日记。愿那花瓣中的血液能将你的记忆染红，在那一页纸上画出我心的印记，不需言语，其他一切都无法代替。
16、你可以偶然做美女私房菜给他吃，但是不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房的，别把男人伺候地跟大爷似的，想吃什么让丫的自个儿做去，或者给你说好话求你去做。
17、不知道为什么，总是觉得伤感，就算外表再开心，也压不过内心的孤寂
18、耳边却乍现清脆的断裂之音。手起刀落处，初见时的昨日，被生生砍断，和今生再没有了一丝一毫的瓜葛。那挥刀之人，是你么？昨日也好，今生也罢，都铭刻在我的心上呵。
适合发泄郁闷心情的文案2
1、寻觅，那瞬间的定格，不想心中失望。意识随时光飞逝，几万个日子即将到来，迷惘亦是无奈，不舍。意识就在这时泯灭，不存一丝痕迹，带着不甘，带着不舍，带着一生的记忆，向着那不复存在的虚无飘荡。
2、跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败；行走不算是成功，只有坚持不懈才算是胜利。
3、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
4、玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。但愿相思知你意，再不误良人。
5、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们都假装自己活得很充实。
6、看到一句很悲伤的话：后来再遇到心动的人，我都会想，算了，当朋友就很好了，真的很好了。
7、想男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。
8、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？
9、虽然无奈，但只能这样：宽恕别人，也就是搭救自己。慢慢你就会有体会。
10、一个深爱你的人会为你而改变。因为爱你，他收起他的顽固脾气；因为爱你，他会无怨无悔地为你付出。
11、虚岁不虚，虚虚实实，实实虚虚，或许这本就是人生的奥秘。
12、人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。人生不如意事常八九，快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。
13、人生，由我不由天，幸福，由心不由境。生活就像一杯酒，需要细细来品尝，喝在嘴里也许会感觉到苦涩，可咽下去就是醇香的。不要急着要生活给予你所有答案，有时，你要拿出耐心等待。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。
14、慢慢地才知道，诚心并不一定换来真心，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味；总会有一些伤痛需要独自体会；总会有一段路需要一个人走；总会有一些事需要坦然面对。当心倦了累了，记得停下来给心灵寻一份安暖，给自己寻一方晴空。
15、人生的路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生的路上，如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。
16、不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不要轻易虚度每一天的光阴，因为那是你余生中的第一天；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、够坚强，人生就不会太苍白。
17、风雨人生，祸福相依，笑泪交织，有淡定，人生就不寂寞；有知足，人生就不空白。有超脱，人生就更丰富；有付出人生就更精彩。若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。
18、每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。
19、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就笑，想哭就哭，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。
20、每天在开心中渡过，在快乐中前行。厚爱别人，珍惜家人。款待朋友，诚待她人。真诚的面临社会。宽容的面对人生。谦虚的对待别人。低调地处理事物。不要以清高的眼光看人，不要轻视别人。为人处世，必须要做到自信，自尊，自爱，自力。依赖别人不如依赖自己。珍惜友情，爱情，亲情。
适合发泄郁闷心情的文案3
1、人生很短，不要活得太累，在人生的旅途中，我们要活好每一天，就必须学会检点；在生命的历程中，我们要使自己快乐，必须拥有坦然！以真诚为伍，才会有快乐的明天；以坦荡做伴，才会有潇洒的一天。
2、其实最大的幸福，并不是拥有多少财产，有多少成就，而是你能满足于自己拥有的一切，这种满足感，微小而确定的幸福，是人生里最真实的。所以，爱和亲人，这才是你人生里的幸运。而那些还没有到来的不确定，无论它们最终是否会到达，都只是人生的奖赏而已！
3、人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。
4、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。人生总有太多的无奈和遗憾，因为这就是生活。
5、总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
6、然而很多时候，自己的坚强无人知晓，一个人扛下了太多的艰难，用伪装掩饰着内心的脆弱，用微笑，掩饰着心疼。
7、感谢命运让我们这样结束，不用对我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。
8、命运的转折是从当下的这一秒开始的，而最可怕的一种局面是，怀念过去，幻想未来，虚度现在。
9、人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。
10、感悟人生，需要时间，经历一个场合，需要耐力，也需要太多的沉淀，让自己学会成长，也要学会熬过去，才能看清更多，学会更多。
11、生命的韧性是惊人地，跟自己向上的心去合作。别放弃对自己的爱护，梦想的坚持注定孤独与彷徨，我们只有自已一人上路，苦要吃，雨要对，没人能帮，没人替扛。一定要有好的身体，不竭的斗志，默默的尽心尽力，咬开坚持。
12、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。
13、真真假假，好好坏坏，人生无常的世界，何必想那么多，何必问那么多，追逐一天，时间是最好的表达，感动是最美的年华。
14、强大一些，要相信你自己；坚定一些，要相信自己的感觉。生命中有许多东西是可遇不可求。时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
15、我始终都相信，地球这么圆，你付出的爱，始终都会回到你身上。愿那时候的你，不要辜负自己，也不要辜负成长，更不要辜负那个对的人了。
16、距离大概就是指你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说一句话。
适合发泄郁闷心情的文案4
1、这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。
2、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
3、不管我如何怀念你，这一切都会成为过去。那些路过的温存，终究会退还为冷寂。
4、我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来，和遇见一个优秀的你。
5、你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。
6、愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时还赶得上。
7、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
8、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。
9、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
10、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
11、岁月的葱茏，总是在薄情的世界里，承受着无情的悲欢离合。
12、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
13、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依，所以在你来之前，我会好好照顾自己。
14、念旧的人活的总像个拾荒者，不动声色，又满心澎湃。
15、我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。
16、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人，希望你过得好，但别让我知道。
17、既然关心和陪伴都是打扰，那么孤独才是最好的救赎。
18、你知道我最担心什么吗？就是当我们吵架闹矛盾的时候，别人趁虚而入来安慰你，来逗你开心，然后让你认为遇见了比我更好的人。
19、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
20、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人，作践了自己。
21、听闻爱情，十人九悲。听闻过往，十忆九伤。听闻后来，始终一人。
22、专情的人或许只是恋旧，绝情的人也可能仅仅是喜新厌旧。
23、世间最大的遗憾是，我们能好好的开始，却没能好好的告别。