人际关系的美文

老地方整理的人际关系的美文（精选3篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

人际关系的美文 篇1

每个人都有自己的一套三部曲，譬如有人的三部曲是"我很优秀，你不能指责我，否则我会离开你"，有人的三部曲是"我很性感，你要为我激动，否则你就不是真男人"，有人的三部曲是"我很强大，你得服从我，否则你会很惨"，等等。我自己推测，贵州关岭布依族苗族自治县坡贡镇一个警察之所以将两名村民开枪打死，很可能是因为他深陷"我很强大，你得服从我，否则你会很惨"的自恋幻觉的游戏中。

如果你遇上贵州这样的警察，或遇上一个"我很可怜"的女子，你该怎么办呢?到底是应该尊重自己的难受而拒绝他们，还是为了维持这个关系，或保护自己的安全，而顺应他们呢?听上去，我们只有两个选择，要么拒绝他们，要么顺应他们。并且，如果仔细地去体会的话，我们会发现，当拒绝时，会有愤怒产生，而顺应时，会有压抑感。

这种愤怒，这种压抑，其实都是敌意。所以才会有科胡特的解决办法——"不含敌意的坚决"。这个术语，我自己的理解是，主要说的是拒绝别人的投射时，你很坚决，但同时，你又没有一点敌意。敌意之所以会产生，是因为对方投射的威胁性信息C刺中了自己，而不产生敌意，是因为这个C没有刺中自己，自己没有对它产生任何反应。

做到这一点很不容易。例如，假若一个警察没有道理地用枪指着你的头，威吓你跪下来，你要么会有恐惧产生，要么会愤怒产生，要么这两者同时存在。总之，他的威胁性信息会激起你很大的情绪反应。设想，他的威胁是10分，那么你的情绪反应也常常是10分，不管是恐惧还是愤怒。恐惧意味着你彻底被投射了，而愤怒意味着你把他的投射彻底反弹了回去。也就是说，他投射来的10分的敌意，也激发了你的10分的敌意。

但有没有可能，你没有敌意产生呢?被人用枪指着头，这种挑战太激烈了一些。换一些简单的情景，设想你遇到一条哈巴狗，它在向你咆哮。咆哮，自然是一种敌意。那么，你可以不对这种敌意产生敌意吗?很多人难以做到，我经常见到，有人对向自己叫的小狗产生强烈的愤怒，甚至会严重控制。但也有很多人可以做到，他们会对咆哮的小狗微微一笑，他们知道，这条小狗根本威胁不到自己，是它自己在瞎紧张而已。

那么，情景更进一步恶化呢?现在是一条猛犬在对你发出低沉的吼声，你会如何?我一个好朋友，她尤其喜欢大型犬，每当见到大型犬时，她会喜不自胜地走上前，抚摸它们，抱它们，和它们说话。好几次她这样做时，我都会担心，但结果每次都证明，那些看起来不好惹的家伙都和她处得很好。但是，它们只是对她这么友善，如果我接近它们，它们还是会很警惕，甚至发出威胁性的声音。她能做到这一点，是因为她心中对它们没有一点敌意，结果她的善意驯服了它们，而我做不到这一点，是因为我心中对它们有敌意，所以也唤起了它们的敌意。或者也可以反过来说，只要它们有一点敌意，我心中也有会敌意起来，而这会接着唤起它们更大的敌意……

人际关系的美文 篇2

一个算是我领导的人常拍着我的脑袋语重心长地对我说：“你的工作能力很强，但要注意人际关系。”

我所在的是个自由、民主、文明的团体，我打心眼里视同志们如兄弟姐妹，我不明白为何落此下场。于是我开始反思自己的行为：

罪状一：开会时，我直言任何人工作中的失误。

结果：1．大家“有则改之，无则加勉”，工作有长进；

2．得罪了几个人，尽管他们脸上仍表现出欣赏甚至感激。

罪状二：开会时，我勇敢提出自己富有建设性的意 见。

结果：1．领导满意。团体发展的路上，我尽到了自己的责任；

2．几个信奉“沉默是金”的家伙说我好出风头，不清楚自己的资历。而他们只知道微笑或点头。

罪状三：事无巨细，我往往超额完成工作任务。

结果：1．我们团体的影响力更大：

2．又有几个家伙说我功利心太强，为了表面的成绩宁可做自己本不喜欢的事。

其实还有n条罪状，但写到这里我就已经恶毒地发现：所谓搞好人际关系者不过是些已经被环境同化，修炼得八面玲珑，圆滑得已经忘了自己存在的人。

他们信奉的原则只有一个——和世界上大多数人的步调保持一致，不要有过，也不要不及。于是克隆别人成了最好的途径。

但我不想做任何人的复制品，即使被人说不合群。说傲。

生存技术和生存价值是我都能意识到其存在的事物，但我要求自己：不能为了形式而放弃更有力量的内容。

人际关系的美文 篇3

你衣柜满了，需要清理与调整，以便腾出空间给新的衣服。同样的道理，你的人际关系网也需要经常清理。

国际知名演说家菲立普女士曾经请造型顾问帕朗提帮她做造型设计。菲立普女士说：“整理出来的衣服总共分成三堆：一堆送给别人；一堆回收；剩下的一小堆才是留给自己的。有许多我最喜欢的衣物都在送给别人的那一堆里，我央求帕朗提让我留下件心爱的毛衣与一条裙子。但她摇摇头说道：”不行，这些也许是你最喜爱的衣物，但它们却不配合你现在的身份与你所选择的形象。‘由于她丝毫不肯让步，我也只得眼睁睁地看着自己大半衣物被逐出家门。我必须学着舍弃那些已不再适合我的东西。而清衣柜也渐渐地成为我工作与生活的指导原则。不论是客户也好，朋友也好，衣服也罢，我们必须评估、再评估，懂得割舍，以便腾出空间给新的人或物。我也常用这个道理与来听演讲的听众分享，这是接受并掌握生命、生涯不断变动的一种方法。

清理人际关系网的道理也和清除衣柜相类似。帕朗提容许菲立普女士留下的衣服，是最美丽、最吸引人、也是剪裁最合体的几套。“舍”永远不是件容易的事，虽然有惋惜的悲伤，但从此拥有的不仅都是最好的，也有更多空间可以留给新衣服。

如果我们也对自己的人际网络做同样的“清除”工作，在去芜存菁之后，留在圈圈内的朋友不就都是我们最乐于往来的吗？为什么？一旦我们仔细评估对每个人的感受之后，道理即变得很明显，我们应该把时间与精力放在让自己最乐于相处的人身上。在平时即奔波忙碌于工作、社交与家庭生活之间的我们，评估人际关系网络也等于安排生活先后次序的第一步。