减肥的日记
老地方整理的减肥的日记(精选4篇),经小编精挑细选,希望大家喜欢。
减肥的日记 篇1
今天早晨,我看见妈妈破天荒地在家里跑步。咦?妈妈平常不跑步的,今天是怎么了?想锻炼身体?
我走上前去:“妈,今天你怎么跑步啦!”
妈妈说:“减肥呀!想瘦成一道闪电。”
我抢着说:“球形闪电吧!”
“哼!下回不领你吃肯德基……”
“别别别……”我马上“劝”妈妈,“你减肥,我增肥,咱俩正好互补!”妈妈乐了。
这时我想起了一个关于减肥的笑话:
从前有一家农户,家里养了两头猪,一公一母。公猪呢它天天为母猪放哨,总怕有一天主人会把母猪拖走杀掉!
于是公猪在每个晚上都提心吊胆地守护着母猪,身体也一天天消瘦下去。
一天公猪偷听到主人一家商量“这母猪长得差不多了。咱找个好日子把母猪宰了卖肉吧!”
公猪一听,心想“完了完了!防不胜防啊!我得想个办法了……”
从这以后,每次主人给它们喂饭时候,公猪总是抢着吃,吃完就睡,还让母猪给他放哨。母猪心想:“咋回事呢?嘤嘤嘤,咋这样式了呢?咋不稀罕我了呢……”
日子一天天过去,公猪对母猪的态度越来越冷漠,母猪也越发的绝望,一点点地瘦了下去。公猪变成了一头肥头大耳的'胖猪。
终于有一天主人领着屠夫来了。公猪在院子里一个劲地蹦呀跳呀,使劲撒欢,吸引主人的注意。
于是,公猪被拖走了。临走时,公猪呢对着母猪说:“亲爱的,以后别吃那么多了!”
母猪这才明白过来,泪如雨下。
晚上母猪看到主人一家快快乐乐的吃着猪肉炖粉条,哭着喊:“我要减肥!”
故事虽然是个笑话,但让我又有一些感动,有些事情不能光看表面,认真的想一想,也许其中会有另一层深意。就像妈妈因为我不认真学习,让我罚站;因为我吃的多,让我去跑步……我想了很多。
减肥的日记 篇2
11月10日是我们检查身体的日子,我最担心的就是我那“可怕的体重”了,当我站上秤时,惊奇地发现体重比我想像的还要重。“啊!我怎么这么重,这次一定要减肥,千万不要‘半途而废’。”我在旁边自言自语。“我也是!不如从明天开始我们一起饭后歇会儿就跑步吧!”在一旁的王丽婷说道。“我也加入。”华翌璐也说道。
说干就干,11月11日,我们三人就开始了跑步减肥。“嗯,为了让我们跑的就像玩游戏一样好玩,我们就来‘三人循环追’————就是王丽婷追华翌璐,华翌璐追我,我追王丽婷,如果没被抓到,继续跑完一圈,我们开始吧!”我说道。“好啊,就这样跑,我们没意见。”王丽婷和华翌璐一致同意我的提议。
开始了,我以最快的速度追向王丽婷,可王丽婷比我跑的`更快,不一会就差不多消耗了我大半的体力。“我跑不动了!”我开始叫道,同时回头望了望后面,华翌璐正向我逼近,我心想:难道我就这样放弃?减肥不就失败了?不行!我要减肥,加油!接着我咬紧牙关,加快了速度,向着终点跑去。这时华翌璐也加快了速度,我又叫道:“啊!我快要被抓住了!”华翌璐终于追上了我,开心地喊道:“哈哈!我抓到你了!”虽然我被抓到了,但按照规则我必须继续跑完终点,不能在半途中被抓到就不跑了。于是我继续一口气坚持跑到了终点。
通过这件事让我明白:做任何事都必须坚持到底,绝不能半途而废、中途放弃。所以这次减肥一定要有恒心坚持,让全世界的胖子一齐呐喊:减肥,减肥,再减肥!努力减肥,达成目标!
猜你喜欢1:猪八戒减肥记日记
每年的八月八日,李先念都要举行宴会,每一次李先念都要去参加宴会,猪八戒想到嫦娥都极其高兴,但他看着自己肥胖的身材,于是他下了很大的决心要减肥——。
猪八戒为自己制定了一个减肥计划:每天绕操场跑50圈,跳绳500次,投篮50次,游泳1000米。八戒心想:世上无难事,只怕有心人。只要我的老猪坚持锻炼,他一定会成功减肥。
八戒开始锻炼,先跑步。八戒在第一圈就能应付,但在第二圈就上气不接下气了,只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。当他开始跳绳时,猪被它绊倒了很多次,所以他停止跳绳,开始射击。就这样,猪没有完成一个,而去做另一个,所以猪减肥没有成功。
猪累了一天,一到家就躺在沙发上。他悠闲地看着电视机。突然一则广告吸引了他的目光:“减肥药可以减肥。少拿一公斤、半公斤、两公斤和一公斤。请拨打12345678910。”八戒拍大腿道:“就这样。”于是猪八戒打了个电话,很快减肥药就送来了。猪迫不及待地打开减肥药,心想:广告上说,如果我吃半斤和两斤半,那么如果我生下来就40岁,我一定会成功减肥。一想到他减肥后苗条的身材,猪就忍不住笑了。当他想完之后,猪抓起一把减肥药,直接塞进嘴里。
吃过减肥药的'猪八戒立即躺在沙发上,脸色苍白,抓着肚子大喊:“唉,唉,疼死我了。这种减肥药在哪里?显然,我想要我的老猪的生活。”结果,猪八戒抓起没吃的减肥药,扔出窗外。这种减肥药会伤害猪八戒。他整晚都跑去厕所。最后,猪软绵绵地躺在沙发上,心想:“我再也不会相信广告里的任何东西了。”。
猪第二天一早就起床了。这次他在节食。八戒过去一天吃十顿饭,现在一天只吃两顿饭。几天后,他看上去因饥饿而面黄肌瘦。这一天,猪终于坚持不住了。他打开冰箱,拿出所有的食物。不到一会儿,食物就不见了。就这样,八戒不但没有减肥,反而增加了十磅。
猪尝试了各种减肥方法,但都没有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好,以为看不到心爱的嫦娥,就这样一连几天,颓废的猪也不想在镜中瘦下来。他欣喜若狂。
在仙女聚会的那天,八戒终于如愿遇见了嫦娥,并很快嫁给了嫦娥。
猜你喜欢2:减肥记小学日记
减肥可是一个热词,美国为了让公民减肥他们设定了一个这样的计划,每个超过150斤的公民去减肥,设称体重做登记,之后每减去一斤就可以每月少给政府一美元房租一次累计。而我因为超过11周岁儿童正常指标的5%,所以我决心要减肥,而且我的爸爸说:“只要我成功减肥5公斤,就带我去青岛去旅游。”我从那天起就开始了不吃饭只吃菜的行动,第二天我就跟着妈妈到菜市场,我看到刚刚出炉的姜茶鸭,口水都情不自禁地流下来了,但是在这时我想到减肥两字就把口水咽了回去,拉着妈妈来到了蔬菜区,我正准备挑捡土豆,妈妈说:“土豆的淀粉含量较高,所以吃了也会长胖的,我们就买黄瓜和番茄吧!吃了既不长胖又有营养。”
每天爸爸还让我跑步、骑自行车、吊环等运动,但是我觉得一天的运动超过了你的承受能力,那这样我的身体就会处于一个无力的状态,可是我还是要坚持了下来。
所以我知道了科学的减肥的方法:少吃多运动。尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。
减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,所以我要持之以恒!