保护眼睛的日记400字

老地方整理的保护眼睛的日记400字（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

保护眼睛的日记400字 篇1

眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人，它的功能都非常重要。老虎没有眼睛，所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛，所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”。

有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有近视，例如在黑暗的地方阅读，书写姿势不好，在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛近视，戴眼镜是为了凉快。事实上，戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长，近视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛上的球击中，碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话，你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时，他只能近距离观察球。当他看到球时，他已经在球门里了。

事实上，保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:

首先，远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太长时间。在中间休息一下，看看远处。

第二，我们应该保持足够的睡眠。

第三，如果你已经患有近视，那么看看远处，看看附近，每天锻炼眼肌，防止近视加深。

第四，多做眼保健操。

五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物；

六、在明亮的地方阅读，但不要太亮；

保持良好的写作姿势。

只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。

保护眼睛的日记400字 篇2

眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？

如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。

为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。

猜你喜欢1：妈妈的眼睛日记

妈妈的眼睛是一双平凡、普通的眼睛，这双眼睛并不是炯炯有神的，也不是目光如炬的，跟别人的眼睛没有什么不同。

可在我的眼里，妈妈的眼睛是含情脉脉的。妈妈的眼睛在我受到挫折的时候，给予我安慰；在我收获成功的时候，给予我表扬；在我遇到困难的时候，给予我鼓励。

妈妈的眼睛是柔和的。记得有一次，在拉丁舞比赛前的那段时间，我每天辛辛苦苦，专心致志地练习，功夫不负有心人，我终于取得了二等奖的好成绩。我心里想：妈妈听到这个好消息一定会好好地奖励我一番！当我把好消息告诉妈妈时，妈妈美丽的眼睛朝我投来赞许的目光，她开心地说：“祝贺你宝贝，但不能骄傲哦！要争取更好的成绩！”我听了非常开心！

妈妈的眼睛是严厉的。有一次，我为了赶时间和朋友一起玩，极不认真地完成了作业，字写得歪歪扭扭，简直就像一张“鬼画符”。妈妈检查我的作业时，看到这张“鬼画符”，不由得皱起了眉头，严厉地问我是怎么回事，我毫不在意地说了一句：“我待会还要出去玩呢！哪有时间慢慢写呀？”妈妈听了我的话生气极了，开始数落起我来，我听着听着眼泪就掉下来了。但我明白，妈妈这么做是为了我好。

妈妈的眼睛如同两盏警示灯，督促我前行，让我成长；妈妈的`眼睛如同两缕冬日的阳光，给我温暖，照耀我的心灵；妈妈的眼睛又如同一股清泉，那泉水里流淌着无限的爱，那爱哺育了我，将伴我走过人生曲折的历程！

我爱妈妈的眼睛，更爱我亲爱的妈妈！

猜你喜欢2：四年级眼睛日记

什么是美？美在哪呢？我们的祖国山河是一种美，大自然中的`奇花异草是一种美，人们善良的心灵更是一种美……美包含的内容又多又广，但只要你细心用双眼去观察就会发现它就在我们身边。

我们经常坐公交车，车上会经常看见有年迈，孕妇，行动不方便的人，或者是残疾人，这个时候经常有一些热心的人给他们让座，无论是老人还是孩子都有一颗善良的心灵，虽然是小小的善举，但足以让人的内心感到温暖，我们也都多做这样的事情吧。

每当春暖花开的季节，我会和妈妈一起到公园赏花。花儿好美啊，但是在草坪上也会经常看到那些垃圾，比如说塑料袋子，饮料瓶，这时候经常会有一些年龄小的小朋友走到旁边把这些垃圾捡起来扔进垃圾箱里，旁边的父母对他们竖起了大拇指并教育孩子，这是一种保护环境的善举。我们应该对这样的行为感到很赞赏，这是一种心灵之美！

现在每个小区都有一个爱心捐物箱。这里面可以放一些不要的旧衣服旧包旧鞋，或者是我们小朋友不用的文具书包。我们可以很方便的捐赠物品，让那些在贫困山区的孩子们感受到温暖。虽然这些东西特别的微小。但对于他们无疑不是雪中送炭啊！

美就在我们身边，只要我们用心去发现，就一定能观察到的。