心情随笔
老地方整理的心情随笔（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
心情随笔 篇1
清明，是一个充满哀思的日子。每每这时，心里总燃起一丝莫名的哀愁。
这天，雨淅淅沥沥地下着，东方老人的烟斗冒出一阵阵灰蒙蒙的轻烟，愈来愈浓，直到把人们的视线遮住。细雨像是映衬了清明人们的愁情，对家人的思念更像是一股风让人们的愁情起伏不定。
浓浓的思念更是把我的思绪扯回过去。那时，一个满脸慈祥的老人带着一个扎着小马辫的小孙女向一个小山坡走去。小山坡上长满了茂盛翠绿的草，在那可以俯视辽阔无边的稻田，可以嗅到一阵阵稻香，可以看到披着白纱的蓝仙子。坡上风较大，放风筝正是好时宜，我和爷爷一起去放风筝。当那只蓝风筝再次飞上蓝天时，他好似孩童般高呼“哦！飞起来喽”，蓝风筝和纯净的蓝天几乎融为一体。我牵这风筝跑，叫着，喊着，笑着，他正坐在大理石椅上凝眸着这个快乐的小孙女，谁又会发现那满带幸福的眼帘悄悄闪过一丝哀愁？风儿继续大口大口的喘着气，风筝愈飞愈高，好像要穿过云层去看一看浩瀚的宇宙……现在，我仿佛还置身在这嫩绿的小草上，看着那个慈祥的，微笑着的老人，向着小山坡跑去。
至今，墓碑上的您映容并貌，还保留着孩童般天真的微笑。纯净的天空已随着时间的长河远去，可您搭上了末班车还会回来吗？我就在您跟前，可我们已是两个世界的人，我不会哭泣，我会开开心心的，让您看到一个光彩照人的大孙女，您在下面会安心吧！就让着绵绵细雨代替我的眼泪，让它洗去您身上的尘埃，刷新您的面容，带着我深深的思念与祈祷向您问候。
爷爷，我相信，我们的新年可以超越一切，就让我们彼此的祝福，在两个世界的交界处按装一个信箱，让我们的祝福信相互传递吧！
心情随笔 篇2
“腹有诗书气自华”，作为一个教师，更应该以书为友，促进自己的专业成长。这学期开学，学校安排我们读一本书：《做卓越的教师》。
翻开书目，我就被吸引了，从目录上看，似乎是一部做卓越教师的“兵法全书”：“教师专业发展的六项修炼”、“做幸福的教师”、“做会育人的教师”、“做会上课的教师”、“做会写作的教师”、“做会当家长的教师”……每一个题目都让我想尽快了解里面的内容，于是静下心来，慢慢翻阅、品味。
要培养卓越的学生就要做卓越的教师。如何做卓越的教师？作者引用了一个个短小精悍、富有哲理的故事，告诉我们要进行专业发展的六项修炼，如开发潜能，爱岗敬业，勇于实践、善于反思、博览群书、加强研究等。其中对我思想触及最大的是第二项修炼“爱我所选终不悔”。回想自己从教20__年的经历，虽然有过跳槽的念头，也曾多次抱怨工作的辛苦，但我始终没有离开教育岗位，而且一直奋战在教学一线，凭的是什么？还不就是对教育事业的热爱！是啊！既然不能“选我所爱”，那就干脆“爱我所驯，因为“教师是一种使人类和自己都变得更美好的职业；是一种不仅具有越来越重要的社会价值，而且具有内在的尊严与欢乐的职业。”今后，我将一如既往爱岗敬业，无私奉献，直到自己职业生涯的结束。
本书最吸引我的还是第二辑“做幸福的教师”。作者用轻松活泼的笔调，生动流畅的语言，巧妙地将教育学、心理学、社会学等理论融入其中，告诉我们如何进行心理健康的调适，如何学做幸福的教师。如作者说：“不是你面对的东西决定你的幸福，而是你面对的方式决定你的幸福”。作者教给我们的方法有：学会阳光思考，学会人际交往，学会开心工作，学会开心生活，尤其是如何学会开心地工作对我们的指导意义重大。作为一名教师，我们每天重复着许多相同的工作，备课、上课、作业、辅导、考试，难免有些枯燥乏味。但是，如果我们将本职工作当做一门艺术去研究，去追求，我们就会觉得生活是那么的美好，工作是那么的快乐！在工作中我们要学会承受冷落，学会历经磨难，学会创新工作，我们就能体会“工作着是快乐的！”的内涵。
“教而不研则浅，研而不教则福”
有同行说：“读《做卓越的教师》，如同听一位富有思想又极其有演讲水平的朋友的演讲，一会儿激—情澎湃，一会儿娓娓细语，一会儿谆谆教诲，一会儿促膝谈心。”希望我们每个人都要珍惜这次“全校同读一本书”的机会，好好研读，相信每个人都能从中吸取自己所需要的营养，不断促进自己的健康成长。
心情随笔 篇3
不再为白天黑夜而感慨，
尽管天下只是黑和白的组成。
不管世界是否有很多悲叹，
最后我们用双手去抚平，
无论是浮突，凹陷，
抹平过后，也可用那道弧线勾勒美丽！
含蓄的一道风景线，腼腆的殷红，
夜阑人静也即将走进朝露。
我投入地看了看，风不断。
太冷了，夜真的很冷。
我还舍不得离开，
很想看看黑夜中还有多少人为了他们的工作而工作？
勤奋的人在。
简单的为生活而工作，
占据和充斥着彼此为生活而感到疲倦的心灵。
想想还有人，
一直都在，还在，仍然在不懈地。
人不进步是可以原谅的事情，但是退步是必须批评的！
每个人的环境所创造的东西不同，走的路截然不同。
我欣赏，我致敬对之付出辛勤的崇高灵魂！？
不断的创新，不断的改变是一个必然的阶段！
能够在黑影中走出来是一个勇敢的小孩。
我希望我能够得到希望。得到眷顾。所以我坚持！
我相信成功是结局！
但令我感悟到，微笑的应该是从一件事里面找到解决的方法，做好一件事那会是一个走向成功的源头！
善始羡终（中），即使没有好的开头，自己则要为自己创造积极的画面进程和好的结局！一个如意的谢幕！
感谢生活中有爱，爱人才懂得爱自己爱别人！
心情随笔 篇4
让过去的随风而去，未来的静静等待；往事不再回首，前路默默奋斗。
最近校园随处可见穿着学士服拍照留念的学长学姐，平常见不到的他们，仿佛是在一瞬间出现在了校园每一个可以留作纪念的角落。
看着他们拍照时露出的笑脸，就像学校的栀子花一样灿烂，给人一种毕业快乐的感觉，毕业真的快乐吗？我不知道，然而我知道，校园和青春对于以后的他们只是一个名词，一段过往，一份经历。
迎接他们的是怎样的.未来？都要他们自己去尝试，要么创造未来，要么被未来创造，一个被动，一个主动，就像鸡蛋从里边打破是生命，从外边打破是食物，对于过去只能任它流去。
和一位学姐聊天，了解到学姐正在考雅思，准备毕业之后留学英国，看着她骄傲的说出自己想去的国家和学校，她很快乐。
出国，对于一个普通家庭的学生就是一种不能想象的事情，但对于一些家庭，只要孩子的成绩足够优秀，就是小菜一碟，可以不费吹灰之力把孩子送去心怡国家，学校，让他们享受最好的教育，接受另外一种文化的熏陶。
我也希望有一天可以出国，游学，对，是游学而不是留学！就像三毛，虽然日子过的艰辛，哪怕顿顿都是黑面包和白开水，依然可以游历整个欧洲，去巴黎看一次铁塔，和蒙娜丽莎来一次约会，然后在罗马过一个悠闲的假日……
去陌生的国家，欣赏异国的风景，接受另一种文化的熏陶，这是我一直的梦想，这种感觉光是想想就真的很棒。
无奈，原始家庭给予自己的条件仅限于读完大学，出国留学简直是痴人说梦一般。然，我并不觉得悲伤，因为这只是代表过去和现在的我，未来，谁又能决定呢？
过去不回首，未来可期盼，对于以后永远都是一个未知数。
心情随笔 篇5
放学了，我一个人垂头丧气地走在孤寂的马路上，手里紧捏着那张70分的试卷，担忧着回家要怎样向爸妈报告。
漫无目的地踱了一段路，在离家不远的一个地方停住了脚步，盯着试卷发呆。夕阳西下，不知不觉间太阳公公也下班了，只剩下微黄的余晖洒满了世界，一切是那么静谧。此时此刻，世界黄了，试卷黄了，我的心也黄了。
在我看到，跑出来找我一脸焦虑的爸爸后，我心一横，把试卷往他手里一塞，然后转身自顾自朝着家的方向走去。路灯把我的身影拉得很长很长，就像离愁一样剪不断，理还乱。此时此刻，世界黑了，试卷黑了，我的心也黑了。
回到家，我选择了无视一脸担忧的妈妈，一声不吭的跑进了自己的房间。只有在这方天地里，我才不需要再伪装坚强。“砰！”的一声门响，似乎将我和爸妈隔离在了两个不同的时空。不巧的是，爸爸看到了我对妈妈的所作所为，他顿时皱起了眉头，我知道他当时一定火冒三丈吧。“笃笃笃……笃笃笃……”重重的敲门声好似一下一下地砸在我的心上，吓得我呆坐在床上，或许这就是暴风雨的前奏吧。“你赶紧给我开门，给***道歉。”爸爸雄厚却又夹杂着愤怒的嗓音刺激着我的耳膜。
我使劲甩甩头，一把抓起被子蒙住了头，整个人有气无力的趴在了床上。“嘎啦！”，哪里来的开锁声音？我刚把头探出被子，被房门外的灯光照的眯起了眼。在我还没适应它的时候，突然就有种轻飘飘的感觉，“啊！”原来是爸爸一把把我从床上拽了起来，待我站稳脚跟后，不耐烦的甩给了他们一句“你们到底想干吗啊？”
“这是你应该对爸妈的态度吗？”
“……”
“快点给***妈道歉。”
“……”
我对爸爸的不理睬彻底惹恼了他，他的嘴角在抽搐，脸涨得通红，妈妈也害怕了，于是赶紧打圆场说：“女儿啊，下次考好点就好啦，谁没有失误呢，别闷闷不乐的了，爸妈这是关心你啊，你就别惹你爸爸生气了。”
“下次？哪有那么多的下次？我失去的下次还不够多吗？你就别用那么不痛不痒的话来安慰我了，我不需要！”我牙关紧咬，说的斩钉截铁。
“砰！”老爸一拳种。种的打在了书桌上，只见那光滑的桌面陷下去了一块，老爸的脸色铁青，我和妈妈面面相觑，谁都不敢再吭声。
窗外传来淅淅沥沥的雨声，谁的心不在下雨呢？
爸爸被妈妈硬拉出了房间，“砰”的一声，门再次被关上，房内又恢复了安静。我瘫坐在地板上，早已泣不成声。哭累了，不知不觉在地板上睡着了。
第二天，醒来时，发现自己好好地躺在床上。妈妈推门进来看着一脸疑惑的我，笑着说：“是你爸爸把你抱到床上的，他怕你着凉。”“妈，对不起。呜呜呜……”我抱着妈妈，泪如雨下。
“女儿，爸妈是你永远的依靠，不管你遇到怎样的困难，爸妈会陪你一起面对，因为你是爸妈的唯一。”
暖暖的一句话，驱散了心中的绝望与恐惧。它重新点燃了我心中希望的火苗，成为了我前进的动力、克服困难的勇气，我将永远铭记在心，去勇敢面对人生道路上的坎坷与挫折，因为我已清楚的知道：我不是孤军奋战，我有父母这个坚强的依靠、温馨的港湾！
一句话照亮了我的人生，让我的生活越发精彩！
心情随笔 篇6
人生总在岁月中度过
那么多期待
最后变成了悔恨
那么多的美好
最后变成了句号
那么多的设想，
最后变成了累赘
年老成迈、胡须满地
最后一切都成了幻想
总把年轻想的太美好
社会想的太单纯
现实想的太简单
最后社会的现实回应你的：
“现实让人无法逃离，现在才是迷惘的开始。”
最后弄得自己伤痕累累
才知道自身多么的自负
太过要“脸”
把面看的太重
天秤的那一端显得不平衡
倾斜导致一事无成
该怎么去告慰二十年的期待，那存在了二十年的亡灵！
难道它会重新轮回？
心情随笔 篇7
今天，我女儿和她的男友，经历了风风雨雨，走过了坎坎坷坷，踏过爱情的足迹，终于穿上洁白的婚纱，手捧艳丽的玫瑰花，在"知心爱人"歌声的陶醉下，在亲朋好友热烈的掌声和祝福声中，心中装满幸福的希望和对未来的憧憬，与相爱的男友，手牵手肩并肩，脸上洋溢着幸福的微笑，走向了婚姻殿堂，走向美好的人生。
25岁的女儿，虽然在别的眼里，已经是个很有能力的孩子，可是我总是觉得女儿就像小的时候一样，天真、活泼、任性、可爱。不会自理。在女儿上大学时，我们为了能够经常看到女儿，为了更方便的照顾女儿，在离家七十公里的城市为女儿选择了一所大学。但是女儿毕业后，因为缘分，来到了千里之外的美丽的油田------大庆，女儿离开了家乡，离开了父母，在大庆已经有了自己喜爱的事业。
女儿已经把爱留给了大庆，留给了她的终身伴侣，留给了自己热衷的事业，作为父母我们尊重女儿的选择。
今天是女儿结婚的大喜之日，在此，我和爱人衷心的祝愿女儿和她的男友，在今后的人生旅途中，无论是风风雨雨，艰难险阻，还是一路坦途，都能够心心相映，同甘共苦，共同走向美好的明天，愿女儿和男友互敬互爱，永结同心，共同开创美好未来。
女儿：爸爸妈妈永远祝福你们开心每一天，幸福到永远！
心情随笔 篇8
从清晨醒来，是闹钟催几遍，拖延地重复着声响，离最初设定有些偏远。疲倦地双眼看不真切，是忘带眼镜，还是窗外过于明显地太阳给予过多炽热地温暖，才想起厚被子该换棉凉被。也别腻歪地又眯眯眼睡个五分钟，再草草梳洗三两下，也就凑合凑合作罢，再惺惺松松收拾还看得过去就好。多年以后，其实想想，兴许会说那时候不懂生活，慢慢流失地，如今也看不真切。非要说个大概，隐隐约，是挚爱一样，弥足珍贵，却从来不属于自己，眼巴张望。停顿地片刻，听得到心跳，都像在笑，索取一个拥抱
在午后出门，是肚子叽咕叫，空空地需要积些食， 可最近胃口有些平淡。乏力地支撑走几步就喘，停下坐会，或是呆木看看侧耳地风席卷闷热地气味来回兜了几个圈，才忘了本来要做的现在是坐着。也别埋怨似喋喋不休说就五分钟，再笑笑糊弄三两句，也就对付对付算了，再晃晃悠悠闲扯不错之类或还好。多年以后，其实想想，兴许会说那时候略懂生活，缓缓迁移地，后来大多记不得。非要说个清楚，潸潸然，如泪洒一般，闻者皆动，却费解不明白字义，面露羞色。错过地时间，轻易找不到，后来知道，却已不能拥抱
到黄昏回来，是太多人拥挤，跟随吧又没方向感，一犹豫就被推着往前走。轻微地动作惹来咒骂，多不合群，配合走到下个路口或右拐下个路口在等红灯地时候，才想起约莫可以打断。只是被动着现在走到哪里，沿记忆一点一点，回忆更模糊，身后边地人催促三两声，是绿灯行，嫌有人当着道，推推搡搡地。时间多珍贵，那么多人计较着每一分一秒地流失，脸上大概都是肉疼地模样，念叨着消减地再不属于自己，是因为有人白费着，对别人来说多不舍地，却不会懂用来发呆傻愣时度秒如年那种压抑积攒地心灰，需要一个拥抱
在深夜出门，是肚子又在叫，消化完就该填些食，可附近食堂早闭店打烊。稍显冷清地街道，空旷地向左向右毫无阻拦。放开跳，放开笑，放开对这城市大叫，偶尔投来地车辆闪几下灯，鲜少有人出没。顾忌什么，那谦谦形象，瞬间就崩塌，一下多轻松。继续跑，继续闹，继续在这城市喧嚣，偶尔照亮地窗口问候几句，反而不会反问。计较什么，这三寸之争，何方不由他，一点小蒜皮。碎碎念地，口渴了以后，舔一舔嘴唇，还是有些干，才忘了从来这条路都只是自己一个人走。街口，巷尾，路中央那段可以插行地胡同，点点滴，都好像是回忆，真实地，恨不得能拥抱
这城市大到一不经意转身，就很难回到原点。有多少人看过对方地容颜，免得在下次遇见也还是如初见，索然无味，或换个词叫，念念不忘，必有回响。都欣然一个微笑，短暂地眼神停留，是因为背驰两个不同地方向，只会越走越远。谁先回头，或都没回头，忍住心动地感觉，只是说爱比一辈子来得简单。多年以后，其实想想，如果那时候停下脚步，稍显没礼貌地出声，喊等一等，再加一句你好，用期待地目光，抑制心跳地脉搏，靠近不远地距离，大大一个拥抱
那故事写了很久，到现在还没个结局，是知道美好只走到这里，后续地画面只会不忍看。也曾努力编撰虚构幸福地可能，细节到微小地面部表情，侧身还是直直地站立，身穿素色外衣碎布长裙，轻摆地马尾一顿一扬，明媚地眼眸清澈敞亮。匆匆对视一眼就脸红躲避，有些平缓地心跳又开始不规律，到临界地边缘，猛地坐起，怔怔地目光，看起来没有颜色。多年以后，其实想想，如果那时候没有回头，忍住心动地感觉，也还是会在下次在一百二百一十四次一如心动，只需一个拥抱
这一路走走停停，消隔了时光地宁静。稚嫩从身体里抽去，留下微熟，可有些旧习过了很多年还是依旧，念叨地次数多了，反而不当回事，只是说说而已。不擅语言地交际，谁捂嘴偷笑出来，是低估自己还是旁人高看自己，莫名不想想得明白。简单地生活，是不抱怨，懂得知足，而不一味好高骛远。轻巧地字句，三两下写在纸上，有鼻有眼似得，怪不得会被笑。多年以后，其实想想，自诩成年人地方式，还是小家子气。与同龄比，沾沾自喜，窃以为是，经不起，所谓道不同不相为谋地定语，是再不能拥抱
那城市兜兜转转，白昼四季轮回新的开始。 重复计数地，走烂了走了很多年都没间断地，院落里拐拐弯弯，闭眼能算出要走地步子，一十，二十，一百，零四。不论小步走，大步跑，或蹦蹦跳地，偏偏结算答案出奇一致。才会听见有人说，作弊耍赖，沉默地，有些不想说，埋着头，没了精气神，嘟囔着，小声到自己都听不清。多年以后，其实想想，偏执地固守一方，满怀等待，累计太多回，都有些无关痛痒。稍显狼狈地话，却不是在意地人在意，躲开好心地怀抱，是不是你拥抱
现在窗外面又开始放晴，耀眼地一回身就看得到一旁地影。消殆地旧时光，从哪里觉得熟悉，如今打磨地干干净净，空空地像琉璃通色透明。走不停地往哪个方向，虽明确是远方，却一直在路上，颠簸地模样还是那副老心肠。羡慕这词汇，在哪写过，一说出口，反而陌生。零碎地随思绪飘游，缄默地被情绪左右。多年以后，其实想想，那时候整片天空都是晴朗，风雨成霜，说要白发苍苍，用温暖手掌，筑起一座天堂，在拥抱过地心房，还残留发香，曾如此奢望，是你给地拥抱
繁星点亮城市地灯火，明晃晃地一不留神就少数几盏。偶尔有风吹乱了发，抚平，又皱皱巴巴，不对称地摆着型。就算鲜少有人问津，或往这张望许久，也还是学不会平常心，轻易就失落。从身边走过多少心动地笑颜，用擦肩作为完结地遇见，是多年以后，想重逢地画面。可路过那么多人，心动地不值一文，对每个人都诚恳，误以为是用情太深。多年以后，说想想想，谁还陪在身旁，递过一双肩膀，温暖拥抱过地心房，有相同地发香，是如此奢望，你给过地拥抱。
心情随笔 篇9
膝关节坏了很久了，第一次因为关节病疼了这么久。又一次验证了老话儿，伤筋动骨一百天！
记得膝关节肿痛两个多星期的时候，疼痛到了高峰，夜里不能睡觉，于是我去看了急诊门诊医生，拍了片子，医生说片子没有问题，还要有专门的医生读片，如果有问题会通知我。
拿了消炎止痛的药回家了，吃了几天的药感觉见好了，就没有再吃，那些西药你如果读了它的副作用，能吓死你。由于你读了副作用，你每天都会感觉到它的副作用的感觉。也许是心理作用吧。谁知道呢。反正我一贯是会自己吓唬自己的。
用了很多其他的方法，针灸，中药，贴药膏，喷擦剂，用护膝，效果不错，每天都感觉见好，今天可以这样了，明天可以那样了，后天感觉轻松点了，大后天某个地方感觉一点都不疼了。
治病不能急，见好就是有效。
昨天中午出去办事儿，路过我看病那个急诊门诊，想起来看看我的片子报告到底说的什么，于是走进去要。报告一下就给我打印出来了，我一看诊断“关节炎印象”，是不是貌似关节炎的意思？说话怎么模棱两可的。
我再看，上边还有一大段话，这是美国医生写报告的描述部分。“没有发现骨头裂痕，没有发现骨头断掉。””有一些水在髌骨囊里。”“除此之外没有发现别的问题。”
因为医生在给其他病人拍片子，没有时间给我片子的碟子，我站那儿等了半天，还得赶回去工作呢，就催他们。那个工作人员说：“你这关节病，我常有，去药店买点让水消失的药吃上几天就好了。”那是一个黑哥哥。一看就是常锻炼的。对于美国常锻炼的人们来说，膝关节伤了，有点水，那是正常现象。
我借机说：“你说的有道理，下次我就这么办。片子的碟子出来你标上我的名字，有时间我过来取。我得回去上班了。”他很同情地看着我说：“去吧，你肯定因为腿疼休息过几天的，回去上班吧。”怕我被老板辞退呢，很有同情心的一个人。
我一直以为，膝关节就是我们的膝盖，哪里知道，膝关节很复杂的。上网查了一下膝关节病，别说，那种无菌性关节炎很多，从年轻到年老都有。
最可怕的是有一个说法，说，人的膝关节的寿命只有60年。我的天，60岁以后呢？60岁很年轻的对不对？
我很悲痛地跟老公说：“我的膝关节就要到寿了。”我老公马上说：“你爸爸都80多了，还不是走路嗖嗖的。”每个人是不一样的。
我倒不觉得我膝关节有如此大的问题，我感觉还是那天闪了一下这条腿没有及时休息和治疗，所以里面发炎了。你说边上的韧带拉伤了，你还照样用它，肯定别的部位会压力过大。可是话又说回来了，谁能扭一下哪儿，立马就躺下呢？所以病就是这样变成了不好治的了。
昨天看报纸，上边有一版健康版，说的就是膝关节病的误区，说：“误区一，膝关节病休息休息就好了。误区二，膝关节病锻炼锻炼就好了。”没仔细读，因为说得太详细了，哪块肌肉坏了应当休息，那块筋坏了应当锻炼。总之就是要根据不同的情况来处理。
想起给我看病的医生，片子报告出来了也不告诉我有水，因为她认为骨头没有断裂，不需要进一步治疗，你吃上消炎止痛药，很快就应当好了。她当时给我的注意事项那张纸上写得很清楚，不要锻炼，不要持重，不要上下楼梯。直到完全恢复。
都按医生的要求做应当是好得快点的，不过我比较怕死，怕一口气把那些药吃下去，我会完蛋，怕我一点都不动就再也起不来了。但只要动，只要得出门，那就没法把握医生那些要求了。
膝关节坏了，哪儿是只有腿受累啊，什么腰啊，肩膀啊，甚至颈椎都会有影响，你想，你一走一疼，再用各种姿势想保持自己平衡，想要像个正常人一样，哪儿那么容易，就别提了。
好在一切都过去了，现在还有点后遗症，慢慢消失吧，不过最近有点放松警惕，觉得慢慢自己会好的，没有以前那么坚持治疗了。
我发现，生活里害人的就是这软床。自从腰不好了，就发现硬床对腰病的恢复很有帮助，这腿也一样。这些日子睡硬床对我的腿进步有很大很大的帮助。睡在软床上，这腿越睡越疼，而且早上起来感觉这条腿很重。睡在硬床上，早上感觉腿很轻松，疼得也不那么厉害。
现在的床垫子，质量都不错，如果说你不换，似乎十几年都不用换，但前提是你的腰腿没有问题。如果有问题的，我还是建议要换个硬点的床垫子。现在卖床垫的都有专门的硬床垫卖。
床的舒适对于一个人的健康非常重要，这不是床垫多贵，多便宜，也不是说床垫还没有坏换新的是不是浪费，而是看你身体的需要。我们每天在床上的时间是一天的三分之一的时间，很长的。没有一个能让你睡着舒服点的床垫难保不生病，舒服不是软，而是要适度。很多人都是因为睡了软床垫导致脊柱，腰有了毛病的，更别说腰腿，脊柱颈椎原来就不好的人了。
有些道理很简单，有些病因也很简单。靠医生治病不如靠自己防病，靠吃药治病，不如自己多摸索点不发病或少发病的原因。
很多人都说病是累出来的。有关系，但不完全是。很多劳累一生的人，并不比那些娇气的人病多，做事儿劳累与否，现在都能把控了。过去其实也是。
记得下乡劳动的时候，曾经住在农民家里，人家农民真是日出而作，日落而息。我们每天晚上收工了还得被集合起来学习，背诵高尔基的《海燕》啥的。有时候，还被紧急召集起来开会，谁偷窝窝头吃了，谁把谁脚心摸了清凉油，然后扇扇子，让别人尿床了，谁开会的时候放一个屁了。等等等等的问题。
有时候下半夜还会有人吹号，大家紧急集合，军训，跑步到附近一个树林子里寻找一个情报（就是一个小纸条），看谁能先找到。天哪，现在想起来这不是折磨人吗？仗着那时候年轻，要是现在说什么也承受不了。
所以我们多数人第二天早上都起不来床，吃饭紧张，出工晚，农民也生气。睡不好觉，没有力气，拔草的时候就都跪到地上，农民说像我们这样种地真不行。
现在想起来就是要专心致志，农民每天的生活就是为了明天能种地，如果晚上看电视，上网，刷微信，估计第二天早上谁也起不来，那种地可不就真的成了问题。
我们今天的生活不也是如此吗？每天要上班，还有很多家务事儿要做，再有就是业余爱好，什么上网了，看手机了，闲着的老人打个麻将了，喜欢看电视的人们追着看个电视连续剧了，现在的电视连续剧少的40集，多的80集了，而且你想看一下看完都没有问题，不像过去要等每天电视上放你才能看。
所有这些，尤其是能给我们带来乐趣的业余活动，都需要我们花额外的时间、精力、体力去享受。
其实很多痛症，都是由于循环不好导致的，就是膝关节的无菌炎症也是由于微循环不好导致的，真正因为膝关节衰老而导致疾病的并不是特别多，尤其现在。过去很多膝关节病被称为“主妇膝”，因为很多毛病都是因为过用了膝关节，比如擦地需要跪着什么的，现在完全不需要了。
可是现在却有了很多其他原因引起的膝关节疾病，喜欢摄影的人，要随时蹲下起来，还会为了某一个取景更好的位置要扭着身子，蹲着，甚至跪着，这些动作长期去做，也是对关节的损伤，所以在很多摄影书中都建议摄影的时候要用护膝，可是我们似乎很少见有人这么做的。
过去的人操劳的多，每天没有多少时间能真正坐下来的，现在不同了，大把的业余时间让很多人吃过晚饭到睡觉前若干小时都坐在那里，有些人下半夜才睡觉呢。
而很多老年人由于现在子女条件都好了，不大用她们帮忙了，业余时间多了，大家聚在一起打打麻将，打打牌什么的，结果一坐就是一天，长期这样劳累，不仅仅是腿脚循环不好，全身的循环都不好。
很多研究表明，多上网，多打字，尤其是多玩麻将能预防老年痴呆。可是我们有没有想过，如果一个人脑子很清醒呢，却每天浑身都疼，那样的生活又能比痴呆好到哪儿去呢？
写到这里想起来我婆婆。在国内刚刚兴起保健品的时候，那些推销保健品的人们把眼睛盯在了老年人身上。很多组织还免费为老年人抽血化验，然后根据你的情况向你推销保健品。
人上了年纪，血脂多少得有点高，那些推销的人把握了你的心理，拼命告诉你血脂高了的后果，老人们吓得不行，就不得不买他们的保健品。我婆婆就跟我们说过：“如果真的到时候我会像他们说的那样，我不是生不如死吗？也给你们找麻烦。”于是拼命买那些保健品，吃了不但没有效果，还得有副作用，因为多数都是假的。
记得那些年我们没有为此少操心，为了不让老人上当受骗，我们尽力在这里买些保健品寄回去，告诉她只要人家说美国的你就跟我们说，我们给你买，结果她告诉我们那些东西，美国根本没有，国内骗人的招数，你简直就是防不胜防。
现在想起来，有点能理解老人的心理了，还不是想健康地多活几年吗？还有那些吃生茄子，喝绿豆汤的人们。
很多疾病，尤其慢性病，确实到老来会给我们的生活带来很多麻烦。人们都知道，生老病死是人们不可抗拒的规律，但怎么样能稍微健康地多活几年，或者说不要受太多的病痛困扰，这些都是得我们平日多注意才能有希望做到的。
很多人觉得，人老了生病是正常的，不生病才是异常的，是这样的'，但有些我们能通过自己的注意避免的或少生的病还是有的。
治病救命当然靠医生，但医生也不是万能的，尤其对于那些慢性疾病更是如此了。而且任何疾病不管是怎么样的治疗都需要时间，有些慢性疾病治疗的结果也就是维持。而这种维持尤其是需要病人自己努力的，药在某些病或某些人身上是有效的，而对于某些疾病和一些喜欢依赖医生依赖药的人身上效果就不那么好了。
其实人体是一个很奇妙的机器，只要你帮了它，你能配合让它有度地运转，它也有一个自己恢复的功能。就像很多女孩子为了漂亮，把自己的单眼皮割成双眼皮，有些医生为了让双眼皮看着自然，就会割得浅一些，岂不知，人体有自我修复功能，没过几年，双眼皮消失了。也因此，我们看到很多人割的双眼皮都是一眼就能看得出来的，割得很重，很深，就是为了不让它消失，与人体的自我修复功能作对。
人生很有意思，你如果去琢磨有很多有趣的道理在里面呢。闲来就会把自己想到的写下来，跟大家分享。
心情随笔 篇10
20XX年11月29日，是我最难忘的日子，因为那天我的女儿出嫁了。
在女儿27年成长过程中，从小到大，她给我们带来过无数的喜悦、自豪、欣慰。
女儿从小就十分乖巧，属于很好带的。还记得女儿出生十几天，她外婆给她洗澡，她双手合抱胸前，可能是冷吧，她的动作很成人化，好笑极了。我的先生是独子，我虽然生的是女儿，但她的到来仍然给我们带来了无限的幸福。女儿很少哭闹，玲珑可爱，邻居、家人以及我们的朋友、同事都很喜欢这个小精灵。
“男大当婚，女大当嫁”，女儿长大后，她的婚事成了我最放心不下的事。她的率真、她的轻信、她的单纯……让我担心。我无数次地在心底默默祈祷，祈祷她能找到一位心地善良、责任感强、有事业心有爱心有良心的如意郎君。
女儿终于有了与自己相爱的人。那天，她把心爱的男孩带到我们面前，我们见那男孩看上去淳朴、敦厚，心有些放下了。
经过近一年的交往，男方提出订婚，当亲家公亲家母送来婚期日帖的时候，我们夫妻俩的内心充满了喜悦和安慰。
该为女儿准备嫁妆了，我逛遍北仑城区的大小商场，选购床上系列用品，挑选家用电器及生活日用品。像许多母亲一样，我尽心尽意地打点着一切，尽量让女儿的婚事能完美称心。
经过忙碌的准备工作后，女儿的婚期到了。迎新的车队停在楼下，“噼噼啪啪”的鞭炮声拉开了女儿婚姻人生的大幕。当女儿女婿跟我道别时，我百感交集，作家雨果的诗句瞬间在我的心中涌动：“她是我手中的珍珠……”女儿虽然不是我捧在手心里娇宠着长大的,但她一直在我心里珍珠一样宝贵着。如今我要将这心头的宝贝交给他人了!我的贴心小棉袄要被人穿走了！我对女婿说：“我把琦琦交给你了！”女婿是一个诚实却不多言的孩子，他认真地说：“妈妈放心吧！”一句短短的“放心吧”，让我心头一阵感动！回身的瞬间，眼泪夺眶而出……
婚礼上，司仪高声宣布：“请新娘母亲再为女儿梳一下头！”此时，我拿着梳子的手在颤抖，“一梳——二梳——三梳——”我泪眼婆娑。女儿啊，从你周岁起娘为你梳“冲天炮”开始到你长发及腰，今天是你作为女儿娘为你梳最后一次头，从今起你为人妇、为人媳了，从浪漫与激情走向神圣与担当；你爱的半径将会扩大，你必须要爱更多的人，你的喜怒哀乐也会辐射、牵涉到另一个男人、另一对父母、另一个家族，你必须要扮演好妻子、儿媳、母亲等多重角色。女儿，你是否已将出行装备彻底准备好了呢？你与你的如意郎君能齐心协力、风雨同舟吗？你俩驾着“爱之舟”在茫茫的大海中航行时，是否有能力避开那些隐藏在水下的暗礁和险滩？是否有勇气经受住那狂风？
女儿出嫁了，我感到自己一下子老了十岁。第二天，女儿和女婿来回门，用完晚餐后要回他们的新家，我突然真正意识到，女儿出嫁了，女儿真的离开我们了。我与老公失落地坐在沙发上看电视，总感到少了些什么，我知道，三口之家的温馨今后不会再有了。
第三天，去女儿房间整理，拿起女儿换下的衣服，捧着女儿前不久一次比赛的获奖证书，看着墙上挂着的女儿照片，我再也控制不住自己的伤感，一时竟然泪如雨下，她的一颦一笑一哭一闹一跑一跳都那么清晰；她和我说悄悄话，拉着我的手一起游玩、逛街时的情景就在眼前。
而后的日子里，我常悄悄落泪，半夜醒来难以入眠……女儿长大了，虽然我们总盼着她快点找到她的如意郎君结婚成家，如今，真的出嫁了，我们却是那么的舍不得。
凭心而言，此时，我们是多么希望女儿能在身边，和我聊聊天，和她爸爸讲讲话，除夕晚上和我们一起半躺在沙发上裹着被子依偎着说说笑笑看春晚！我知道，这样的情景基本不会再有了！从今以后，作为父母的我们别无所求，只要他们过得开心幸福、健健康康，我们就安心了！